一、抖腿运动 这个大家应该都会，应该说是个人都会。在你坐在椅子上的时候，可以把双腿放平，然后左右抖动自己的腿。这处抖腿的方式根本不影响你的工作，而且还能起到减肥，以及增强生殖能力的作用。 二、臀部与大腿内侧的伸展 椅子坐满，背部贴紧椅背，一只脚踏在椅子上，两手抱住膝盖，吸气，呼气时将脚往胸部靠，停5秒左右，脚放下，这个动作左右各做5次。 三、望肚脐运动 椅子坐三分之一，双手叉腰，背部稍弓起，用力收腹，眼睛看着肚脐的位置，持续10—15秒，连续做5次。 四、腰椎归位运动 两手放在小腹，用力收腹，背部稍弓起，屏气3—5秒，再慢慢吐气，将身体挺起。这个动作做5次，可...
1. 清晨性爱 上班族在清晨起床之前可以采用 九九归一 性爱技巧，这种技巧会让自己一整天都充满活力。所为九九归一就是在性爱时，应该先浅入7次，只让阴茎的尖端进入你然后是2次深入，下一次则改为6次浅入和3次深入，继续改变浅入和深入的数目，直至达到9次深入。这样能够让自己一整天都充满活力。 2. 体会快速性爱 上班族在下班之后，如果晚餐还没有做好的话可以在等待晚餐的空挡时间...[详情]
盐碱地一般有低温、土瘦、结构差的特点。有机肥经微生物分解、转化形成腐殖质，能提高土壤的缓冲能力，并可和碳酸钠作用形成腐殖酸钠，降低土壤碱性。腐殖酸钠还能刺激作物生长，增强抗盐能力。腐殖质可以促进团粒结构形成，从而使孔度增加，透水性增强，有利于盐分淋洗，抑制返盐。有机质在分解过程中产生大量有机酸，一方面可以中和土壤碱性，另一方面可加速养分分解，促进迟效养分转化，提高磷的有效性。...[详情]
女性一旦怀孕，其生活的环境和工作都会相对的受限制，那么，孕妇适合在网吧上班吗？...[详情]
今年广东省纪委将把不作为、慢作为、乱作为问题为暗访重点，加大监督执纪问责力度，新春暗访“第一枪”瞄准为官不为。暗访组发现，不少单位开年上演“空岗记”，还有人上班喝茶聊天、玩手机游戏，甚至拿着镜子在化妆。广东纪委暗访为官不为：开门不上班 上班玩手机新春伊始，全省党员干部是否存在慵懒散拖的“节后综合征”，是否存在为官不为?节后一上班，广东省纪委暗访组就深入省直和广州、佛山等13个地市，对全省党员干部的精神状态特别是为官不为问题进行了专题暗访。据了解，今年广东省纪委将以不作为、慢作为、乱作为问题为暗访重点。不作为有门不开有班不上在暗访中发现，少数地区和单位上班纪律抓得不紧，有的有门...
“3.15”来临之际，枣庄市食品药品监管局充分发挥三安联动和行刑衔接机制作用，连夜开展专项检查，迅速查处了辖区内市中区三家食品饮料生产企业的违法行为，有力巩固了“食安护佳节”行动成果。3月13日晚至14日上午，枣庄市食品药品监管局按照国家食品药品监管总局和省食品药品监管局督导飞行检查的部署，组织市、区两级食品药品稽查力量，联合市、区公安、市场监管等部门，对枣庄市康源食品有限公司...[详情]
“医生上班期间炒股，不理睬病人。”12日上午，市民反映称，海南省第三人民医院神经内科一名医生在上班期间，用电脑看股票，对病人态度冷漠，该事件也在网上引发众多网友的讨论。 当天下午，医院发出声明称，当时医生并没有出诊，已经对其上班期间的不当行为做出通报批评。在市民提供的图片上可以看到：该医生坐在桌子前，右手握着鼠标，眼睛看着桌面上的电脑，电脑屏幕显示着股票的信息和走势图，而他的右...[详情]
1月21日，中国煤炭工业协会与神华、中煤、同煤、伊泰召开了“4+1”会议，会议上四大家认为近期市场缺煤的现象将延续至2月底，会议决定...[详情]
对迷恋物质享受的女人，建议你选择一款她喜欢的首饰，耳环、手镯或是项链，如果你很有钱，送她一枚钻戒来表达你对女人永恒的爱，那是最好不过...[详情]
