六成 准妈妈 大补特补 怀孕后,家里长辈都会给 准妈妈 大补特补,以为这样可以让母子更健康。在这个最新调查中,超过66%的孕妇认为自己营养十分充足,甚至达到 过剩 状态。 妇产科医院原产科主任潘明明教授指出,孕期营养并非越多越好,营养过剩和营养不足都会影响母亲健康以及胎儿的正常发育。而像孕期糖尿病、妊高症、高血脂等,均与饮食不当有关。即使是水果、牛奶类有益食物,准妈妈也不宜无限制地摄入。 孕妇营养规划不善 九成 准妈妈 认同,怀孕期间自己的营养状况会影响到孩子的发育。但是,却有一半的孕妇认为,自己怀孕期间的营养知识是不足够的。在调查中,研究人员发现有超过1/3的受访...
现在人都追求健康养身,那么,要怎么吃大白菜才能让它既健康又美味呢?一起来看看下面4个白菜健康食用常识: 1. 炒白菜时适当加醋,既保护了维生素C,又增添了白菜的味道。生拌白菜须先用开水烫一下,然后再放些醋,这样不但能保护营养素,而且还能杀死菜中的病菌。 2. 冻白菜勿用热水泡洗,将其放入冷水中浸泡1小时左右,使冰融化,再洗净切好。如做炖菜,应在汤煮沸时下锅;如炒食,要用旺...[详情]
孕期营养达到“九个一” 在调查中,超过80%的孕妇表示,第一次听到宝宝心跳和第一次触到宝宝胎动的那个时刻最为感动,希望给他(她)最好的营养规划。9成“准妈妈”认同,怀孕期间自己的营养状况会影响到孩子的发育。 专家建议,孕期饮食应达到“九个一”标准: 1. 1-2杯合适的奶制品(500ml,孕妇配方奶优选) 2. 1份粮食(250-300g)粗细搭配(一半是粗粮) 3...[详情]
“关于小儿食品安全的常见九个问”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
炎热的夏天人们最怕出门,因为火辣辣的太阳晒得让人很不舒服,爱美的姑娘们更是不敢出门,怕晒黑了皮肤。那么我们该如何防晒呢?晒伤后我们又该怎么办呢?下面就让小编带大家一起来看看吧。如何防晒1、晒后不能用热水洗脸炎热的夏天,在太阳下晒了一天,我们都知道凉水可使令毛孔得到收缩,让皮肤凉下来,有消热的作用。如果用热水的话,反而让让血管膨胀,可能会长出晒斑,尤其是在户外运动后。2、穿彩色T恤抵挡阳光衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料,其次是色泽,比如,棉质衣服的SPF值大约为15到40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7到10;针织浅色衣服的SPF值大约为4到9。所以夏季穿着最好以穿彩色的...
2017年6月20日,湖北随州曾都汇丰村镇银行三里岗支行27岁的客户主任肖楠失踪。9个月后,其遗骸在一偏避山林的干涸水沟中被发现。3月28日,随县警方回复记者,肖楠的死因正在调查中。三里岗支行的门钥匙由肖楠保管。2017年6月20日上午8时30分许,该行员工发现大门还没开,便联系肖楠。联系不上后,该行告知了肖楠亲属。肖楠父亲介绍,6月18日,肖楠离开家中,前往三里岗镇上班。1...[详情]
都市热报消息,近日,市民刘先生就在朋友圈叫苦,妈妈有存货的习惯,经常从菜市场买些猪肉,存到冰箱里,说是以备不时之需,可时间一长,冰箱里的肉都变成了“僵尸肉”,看得人食欲全无,但又没办法阻止妈妈这样干,真是甜蜜中掺杂着种种烦恼。妈妈喜欢往冰箱冷冻室里塞各种肉,有的都变成了“僵尸肉” 冰箱三层冷冻室被塞满僵尸肉“早上,妈妈从冰箱里拿出一块肉,硬梆梆的,放热水里洗,水都发黄了,这肉还...[详情]
贵州安顺市民小丽突然收到微信好友发来的一张照片,照片上的内容,可把小丽吓得不轻。因为这上面不仅有她和儿子的图像、姓名电话,还附上了污...[详情]
。河北唐山一名中年女子在不到两分钟时间连扇民警9个耳光。在打骂民警时,她口口声称“你们是人民公仆”“我花钱养着你们”。...[详情]