1、家人的支持与陪伴 这段时间内，身边应该有亲密的家人陪伴，不需要试图说服，而是应该陪伴。如同在蜗居中，海萍一直陪伴者海藻，不说服，只是定期的陪伴她出去走走，散散心。等到她的情况有所好转，再安慰。 2、注意饮食 流产抑郁后，一定要注意到饮食。一方面是让患者感到温暖与照顾，另一方面是因为合理的饮食能够补充营养，调节内分泌。这期间，深海鱼类，粥类都是很好的食物。 3、适当的运动 如果患者的流产后抑郁有所减轻，并且持续了若干时间。这时候，可以陪伴她多进行一些运动，如去公园散步，去做适量的登山运动。每周一次，可以有效的增强身体抵抗力。 4、寻求心理咨询师的帮助 如果经...
一、求助于心理医生。 这是真正需要求助于心理医生或心理咨询师的心理疾病。往往潜伏的家庭关系问题可能会在怀孕时被触发，孕妈咪此时承受的是双重的精神痛苦，而且直接影响胎宝贝的发育，因此比较紧急，应当在第一时间寻求心理医生或心理咨询师的援助。如果条件不允许，不可以进行面对面的咨询的话，或可以拨打那些免费的心理援助热线。 二、倾诉出来。 抑郁的本质是没有表达出来的悲伤。难受的时...[详情]
很多女人会患产后抑郁，产后抑郁怎样自我调节是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。...[详情]
“调节产后抑郁的方法有哪些”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
近日早上，眼看快到了幼儿园校车来接他的时间，5岁的牛牛开始坐立不安，他的小脑瓜里冒出一个想法：躲起来，不让家人找到，这样就不用去上学了…… 当天上午，家住颍东区枣庄镇的牛大爷发现小孙子牛牛不见后，以为孩子被人拐跑了，赶紧报了警。枣庄派出所民警赶到老人家中，了解到牛牛今年5岁，在枣庄幼儿园上学。平时幼儿园校车都是7点40分的时候接学生上学，当天早上他们一家人吃完饭后，牛牛就嚷着上厕所，家里人也没太在意。爷爷吃完饭后，便出门找人唠嗑。等到校车来的时候，他回家找孙子，却不见了牛牛。家人找了一圈，都没找到牛牛，这才报了警。民警调查走访后，排除了牛牛被人拐跑的可能性。于是，民警便在老人...
临近中考和高考，孩子们在认真复习知识的同时，也不能忽略了健康问题，有个好身体才能旗开得胜。如何才能在考前给孩子补足充分的营养呢？5月30日，深圳市中医院儿科主任郑敏在“当季养生及考前保健”的义诊小讲堂中指出，考生调节营养一定要注意三大原则。 要减少纯油脂食物摄入 郑敏指出，备考过程中孩子的用脑时间和强度都会增加，大脑耗氧量较大，家长要指导孩子学会自我调节，不能过度疲劳和紧张。...[详情]
距离宁泽涛退役已经过去半年，如今他没有像其他退役的体育明星一样，迅速走向人生下一条路如当教练、进体制内、开俱乐部等，而是把更多的时间和空间留给了自己的内心。近期，他在接受采访时透露，里约奥运会后他曾患上抑郁症。 2015年，宁泽涛在喀山世锦赛拿到男子100米自由泳金牌，成为第一个在百米自由泳项目里游进48秒的黄种人。2016年，由于受到各种场外因素的干扰，训练质量并不如意，里约...[详情]
12月28日报道 知名相声演员曹云金在节目中为选手加油打气，本期节目中，他将敞开心扉，讲述质疑后的“复活大法”，更自曝抑郁症每天要吃...[详情]
近三年因抑郁倾向就医的官员明显增多。很多官员有心理问题不愿主动就诊，担心这病影响仕途，一些“问题”官员只是私人介绍，不走医保，怕医院...[详情]
