中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》指出，育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克(相当于1片叶酸片)，并持续至整个孕期，因为女性体内的叶酸水平，不是用药后短期内就能升高的。由于叶酸对胃有刺激，会引起胃部的不适，难免会影响食欲，所以建议叶酸片最好是在饭后半小时再服用。 叶酸，又称维生素B9，能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给，像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高;也可以从药物中获取。备孕期女性叶酸缺乏容易影响孕期宝宝的生长发育甚至会引发早产。所以叶酸片什么时候吃有讲究，怀孕前应注意每天补充叶酸，提前做好迎接健康宝宝的准备。 研究还发现，怀孕后的3...
口服避孕药什么时候吃 1、短期口服避孕 药国内使用的短效避孕药有避孕片一号、二号、复方18甲基炔酮短效片、0号、1、2号口服避孕片。使用时从来月经当天算起，第五天开始服药，服药时间以睡前为最好，每天一片，连服22天，可避孕一个月。一般在停药后3天左右来月经。 2、长期口服避孕药 常用的长效避孕药有：复方18甲基炔诺酮长效口服避孕片，复方炔雌酮长效避孕片，复方16次甲基...[详情]
补叶酸应持续至整个孕期，如果孕前没有补充叶酸也不用过分担忧，从发现怀孕时开始补充叶酸仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险。在妊娠的前3个月，正是胎儿神经管发育的关键时期，孕妈咪补充足够的叶酸可以明显降低神经管畸形，使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿的发生率大大降低。 在怀孕的头三个月，人体的神经管开始发育，神经细胞开始分裂，这个时候如果叶酸缺乏，神经管发育会不全，容易出现畸形儿。如果...[详情]
避孕药一般指女性用避孕药，多由雌激素和孕激素配伍而成，也有单方的孕激素及一些非甾体药物。那么口服避孕药什么时候吃效果最佳呢？下面就跟...[详情]
张靓颖、冯柯 文雅朋友圈截图10日，音乐人文雅的朋友圈截图在网络流出。截图中写道“祝你幸福，你值得更好的。”疑暗示张靓颖离婚。资深人士透露，文雅这条朋友圈发自两个月前，当时张靓颖的确和冯柯发生了严重矛盾，靓颖去闺蜜文雅处寻求安慰，文雅因此发了这条朋友圈。至于张靓颖和冯柯目前的感情状况，知情人士，两人在去年十月份后就已分居，有消息称张靓颖已经独立在为其演唱会做准备。但亦有消息表示，两人事业一路相扶走来，一时之间很难分开，因此不排除挽回可能。另网络也有说法称二人虽然举办了婚礼，但因为家人缘故其实至今尚未领证。张靓颖母亲也曾说，张靓颖的户口本在她手里。
延迟退休(漫画图)原标题：报告建议2018年开始延迟退休 到2045年延迟至65岁延迟退休该如何推行？2日在北京发布的一份报告建议，延迟退休可分“两步走”：2017年完成养老金制度并轨，从2018年开始，女性退休年龄每3年延迟1岁，男性退休年龄每6年延迟1岁，至2045年男性、女性退休年龄同步达到65岁。12月2日，由中国社会科学院人口与劳动经济研究所及社会科学文献出版社共同...[详情]
从考古工作本身来说，是相当辛苦的，但对读者来说，考古则很神秘，觉得很有趣，特别是有一些奇怪的发现，往往会成为大新闻，诱发大家对考古探索的热情。比如，史前考古便很神秘，史前考古中发现的家养动物——最早的有9种！先普及点常识，何谓“史前”？就是人类有文字记载以前的历史，我们常说的旧石器时代、新石器时代，还有一些部分青铜时代，都属于“史前”；“史前考古”，就是对这一段时段的跨越进行...[详情]
在上百人的大课堂上，躲在角落里偷偷玩手机———对走进过大学课堂的人来说，这个景象再熟悉不过了。不过，在山东建筑大学计算机科学与技术学...[详情]
蒋荣猛回应“疫情拐点是否将到来”，他表示，后面可能还要出现一个潜伏期，6号是第一个潜伏期，再往后算是20号。...[详情]
