双排轮滑能减肥。轮滑和慢跑所消耗的卡路里几乎是相等的,而且轮滑是属于低冲击、全身性的有氧运动,能够促进新陈代谢,起到减肥塑身的效果。缓步持续刷街30分钟平均消耗热量285卡;间断式轮滑(1分钟低姿冲刺 1分钟的直立式轻松滑)30分钟内耗掉了450卡热量。 轮滑主要是可以瘦小腿。轮滑时,小腿的肌肉保持紧绷状态,在长期的练习下,能够消耗热量,燃烧腿部的脂肪。女孩子玩轮滑,除了有利于腿部的减肥,还可以增加腿力。据了解,玩轮滑一小时就和跑步减肥的效果差不多,可以消耗570到1150卡路里的热量。 在轮滑中,有个常用的技巧就是“蛇行”,所谓的蛇行,就是双腿平行,在身体有一定的惯性...
洗衣机的波轮拆卸更换的方法: 一,拆下波轮中间的螺丝,用2把小螺丝刀,伸进波轮的两对面缝隙中,同时用力往上橇,将波轮拆下,这是正常的拆法,如果此法久试不行,只好采取第二种方法,虽然麻烦,但能保证拆下。 二,在洗衣机底部,拆下波轮皮带轮(有的洗衣机的波轮皮带轮,与固定总成的铁板之间还有一个金属保护架,需要先拆下),用木头抵住波轮轴,用锤子敲击木头,让波轮联带轴一起向前运动1...[详情]
bmx小轮车如果是为了代步骑行的话就算了,没适应骑BMX的人如果用它来骑行的话会非常的不舒服,所以会非常的累,而且没有刹车的BMX用来骑行会比较危险,因此不建议做为代步来使用。 小轮车其实与我们熟悉的自行车大同小异,只不过材料、性能不同而已:特型材质的车身,更结实、更轻巧,抗震、耐摔。BMX一般是20英寸(一般的自行车是28、26和24),它的比例与人的比例刚好,更能满足花...[详情]
自行车运动员能平稳地骑行前进,是依靠车把两端和车座三个支撑点形成一个平面,来维持平衡的。在这三个点中,车座是主要支撑点,它承受着大部...[详情]
特技单车平地赛选手一天花6到8小时的时间来练习,特技单车平地赛的选手相较其他选手,只能得到更少的赞助商支持或甚至必须自行负担费用。有...[详情]
这几天,嘉兴的刘女士总是做噩梦,梦见自己8岁的女儿被车撞倒。刘女士的担忧来自10月26日的那场事故,女儿好端端地站在路边,一辆电动三轮车突然冲过来,将孩子撞倒又从她的腿上轧过去。“当时把我吓惨了,我手上的钱包什么的都扔地上了,赶紧跑过去将女儿抱起来。”刘女士昨天告诉记者,幸好女儿只受了轻伤。但让她感到后怕的是,“肇事司机”竟然只是一个2岁的女孩。撞人还“逃逸”肇事司机只有2岁事情发生在下午1点左右。当时刘女士带着8岁女儿在路边水果店买水果。她突然听到站在一旁的女儿发出尖叫,扭头一看,都快吓傻了。“一辆电动三轮车撞了我女儿,后轮直接从她腿上压了过去,然后继续往前开,一点没有减...
记者从唐山交警二大队获悉,近日,在唐山市兴源道与光明路交叉口,发生了惊险的一幕,一女子驾驶一辆越野车转弯时,与一驾驶电动三轮车的老人相撞,三轮车上还拉载着一个孩子,事发时,越野车的冲力直接将三轮车撞飞,所幸老人和孩子身体无大碍。8月7日14时5分,在兴源道与光明路交叉口,一女子驾驶一辆白色越野车由东向南左转弯,就在车辆即将通过路口时,一老人驾驶一辆电动三轮车,三轮车上还拉载着一...[详情]
多点关心可以吗?5月23日,母亲抱幼儿跳楼双双坠亡! 5月23日凌晨两点,陕西铜川,一处安静的小区。突然传来两声巨响,一声大,一声略小。有位住户听到响动,以为是关单元门的声音,也没有太在意。直到第二天早上,才有人发现现场。原来,是一名年轻的妈妈,抱着不到10个月的宝宝,从8楼跳下了,双双坠亡。。。当天上午,这位妈妈的家关着门,门口还放着四份早餐。有人看见早上这家一名男子,全身瘫...[详情]
6月17日,卫生路2号院一辆电动三轮车充电中发生意外,所装载的一车货物被焚,金水区消防大队官兵接警赶到,避免了更大损伤的出现。...[详情]
“金九银十”交界,国内多地接连出台楼市新政。...[详情]