4.找4S店(心脏预防康复中心),参加过好支架人生俱乐部! 得了冠心病,支了架的许多患者不敢运动,怕心脏出事。问医生,最经常得到的答复是毫无用处的一句套话:“可运动,别大动。” 支架后应积极动养而不是静养。但既要保证运动安全,又要实现运动效果,这就需要到心脏预防康复中心(4S)店,参加过好支架人生俱乐部。在特殊的运动场所(医疗健身房),有医生护士在场,有专业运动治疗师。 先作运动评估,明确以什么运动强度开始是安全的。在此基础上,循序渐进,逐渐提高运动强度,提高有氧运动能力。运动中有设备实时监测血压、心率(律),心电图。可及时发现风险,终止运动。现场备有心脏急救设备。患...
有氧运动形式多样,大多简便易行,低成本,效果好,包括快步健走、慢跑、游泳、骑自行车、爬山、跳广场舞、跳绳……可根据自己身体、工作学习节奏、兴趣爱好选择。 关键要持之以恒,坚持数年,必有好处。路在脚下,走向健康。走路是最容易普及推广到亿万群众,进入千家万户的有氧运动方式。你可以有借口忙的没时间去游泳、爬山,任何人再忙,也没借口不能用好碎片时间走路。 2.有氧运动有哪些促进健...[详情]
6.心肌梗死静养还是动养? 急性心肌梗死不同于稳定性心绞痛,它是心脏急重症。直到上世纪六十年代以前,传统的医疗规范强调,急性心肌梗死患者要静养,急性期至少卧床6-8周。之后也不宜大动。有的专家建议进一步延长卧床时间。 直到上世纪六十年代才开始质疑这种静养模式。研究显示静养不仅不利于心脏康复,而且长期卧床易引发深静脉血栓/肺栓塞。患者应根据病情及早开始床上、床旁和病区内行走...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于跟大家说说关于避孕的那些事的相关知识吧。...[详情]
“家庭小药箱里面应有什么药”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
对于读高中的孩子们来说,高三容不得半点马虎。但有的孩子心浮气躁,无法安心学习,对于这样的孩子许多家长往往是无可奈何。对于广西南宁的一名女生来说,她的母亲为了让女孩静下心来学习、做题,为女孩买来了“专注达”、又称“利他林”。“专注达”是一种中枢神经系统兴奋剂,在医学上该处方药主要用于治疗儿童注意力缺陷综合征等。但是“专注达”跟冰毒成分丙胺,有相似化学结构,成分差不多。越吃会越上瘾,剂量也会越来越大,非常危险,切勿随意服用。任何时候的药物都会有副作用,平均每10个服药的患者中,就有4个发生各种副作用,程度可以从轻微不适到致命。这里列出一些副作用,第一个是嗜睡,引起这个副作用的药物...
如今街头、火车站等公共场所常常会看到“美女包夜”的小广告,背后却暗藏陷阱,提醒大家千万要小心! 花样百出、煞费心机“美女包夜”,“学生模特白领、全套服务可上门”,一夜之间,市区火车站至承德大桥方向的马路旁,每隔十或二十几步,就会看见此类印有女性头像、留着电话号码并写着挑逗性语言的小卡片。记者调查发现,这些都是骗子精心设置的以美女为诱饵的骗局。但如果碰上一些“不明真相”或者一些“...[详情]
俗话说爱美之心人皆有之,肥胖成了很多人要跨越的一道障碍,怎么减体重?运动效果太慢,节食太辛苦,因此有不少人选择吃减肥药。苏州的小美在网上看到有微商在招代理卖一种名为 “ 瘦希望 ” 的减肥药,自己吃了后觉得效果不错,就和丈夫小王商量在网购平台上售卖这种药。结果因为犯销售伪劣产品罪,双双获刑。 2015年8月,小美和小王的网店 “ 美美家瘦身美容小铺 ” 开始营业,主要售卖一种紫...[详情]
从药店购买泻药,换个印有英文包装的瓶子,摇身一变竟成为澳大利亚原装“进口”减肥药,价格也随之暴涨上百倍。这些五颜六色的减肥胶囊,其实...[详情]
“肤乐霜”“创伤乳膏”“复方去煤液”等北京各大医院配制药剂,因为价格低、疗效好,被消费者追捧为“明星小药”,然而,一些不法微商也趁机...[详情]