老人多吃蔬菜的好处在于其含水分多、能量低，是微量营养素、膳食纤维和天然抗氧化成分的重要来源。新鲜的蔬菜是膳食中维生素C、胡萝卜素和B族维生素的重要来源。蔬菜中含有丰富的矿物质，如钙、磷、钾、镁、铁、铜、钠等，为碱性食物，对维持体内的酸碱平衡起着重要作用。新鲜水果也是膳食中维生素、矿物质和膳食纤维的重要来源，对于调节体内代谢有重要作用。水果中的碳水化合物多以双糖或单糖形式存在，水果中的有机酸能刺激消化液的分泌，增进食欲，有利于矿物质的消化吸收，对维生素C的稳定性有保护作用。水果富含的膳食纤维在肠道不宜吸收，但能促进肠道蠕动，具有降低胆固醇、预防动脉粥样硬化的作用。此外，许多蔬...
目前对白内障的治疗尚缺少针对性，主要以手术治疗为主，故平时的预防就显得格外重要。老年人在生活中要性格开朗，保持心情舒畅，起居要有规律，注意劳逸结合，并加强身体锻炼，提高抗病能力。 在生活环境中要尽可能避开紫外线、红外线和有害光线的照射，做好眼睛的保护工作。平时可经常按摩眼部一些穴位，如承泣、四白、睛明、瞳子醪、丝竹空、太阳穴等。当全身发生某些疾病如糖尿病以及眼部的一些疾病如...[详情]
所以，宝宝大便干燥是很麻烦的，干便可能会把肛门撑破，使宝宝更不敢大便，结果大便就更干燥，时间长了，就成为便秘。如果宝宝经常有这种情况，妈妈要及时找医生咨询，不要自行使用开塞露或服用泻药。 这个阶段的宝宝会被妈妈补充很多的蛋白质、脂肪，容易产生大便干燥的情况，这种情况下，妈妈可以让宝宝多吃些水果蔬菜来防止干便，1岁以内的宝宝最好不要用蜂蜜来润肠。 7个月以上的宝宝有些已经长...[详情]
“老人多吃蔬菜水果可减少冠心病危险”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“DIY自制蔬菜水果餐”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
古人在《琵琶行》中，为了描绘琵琶声的美妙而写到“大珠小珠落玉盘”。而近期，在现实的生活中，武进人民医院的泌尿外科医生才真正见识了什么叫“大珠小珠落铁盆”。56岁的张阿姨，因右侧腰疼并持续发热了一周多去医院诊治。经他院诊断，告知需切除右肾才可痊愈。张阿姨虽知道自己患有肾结石多年，但仍不敢相信这个诊断结果，经人介绍，慕名来到武进人民医院泌尿外科求治。据介绍，泌尿外科主任莫乃新随即召集副主任史红雷和副主任医师冯伟等医护人员通过询问病史、仔细查体并结合患者影像检查资料，诊断张阿姨患有右肾结石伴感染、慢性肾盂肾炎及肾周感染，合并患有糖尿病、脂肪肝、腰椎间盘突出等基础疾病。治疗团队考虑张...
”每天五蔬果，癌症远离我“，通过这句话就足可以看出每天吃蔬菜水果的好处，总是提倡大家多吃水果蔬菜，可以很好的补充水分、膳食纤维、维生素和矿物质，但是，现在出现了这么个问题，有许多人盲目吃水果蔬菜，反而会给身体带来一些隐患。今天就和大家来聊聊这个问题。 蔬菜，这么吃你可得悠着点：过量吃甘薯--易烧心：甘薯含有较多的氧化酶和粗纤维，在人体肠胃里会产生大量二氧化碳，容易引起腹胀;同时...[详情]
小长假最后一天了，你的身体还 “ 吃得消 ” 吗？记者从哈市各大医院了解到，小长假期间，肾结石、胆结石、眼结石和胃结石的急诊患者比往年明显增加，尤其是肾结石患者激增了两成。专家提醒，“ 石头病 ” 现在逐渐成为了节假日的多发病，市民一定要注意饮食和饮水。18岁男孩被肾结石 “ 折磨 ” 休克4 日傍晚，“120” 急救车将一位休克的 18 岁男孩送进市第一医院急诊，经过彩超检查...[详情]
昊昊在5个月大的时候，就曾出现过血尿的症状。父母曾带着他前往一家大医院就诊，B超检查结果是左肾多发性肾结石。...[详情]
没有得过肾结石的人，一定无法理解，当结石移动时，能引发怎样的疼痛。有过此经历的人，可谓痛不欲生，只想立即将石头全部粉碎，排离体外...[详情]
