终点跑的任务是尽力保持途中跑的高速度跑过终点,在离终点15—20米处,尽量保持上体前倾角度,加快步频和两臂摆动速度和力量,距离终点2—3米处上体急速前倾,以上体躯干向前撞压终点线。 任何跑步冲线,都是算上身过线的,而压线最容易的部位,就是上身的肩部。压线有两种方法,分为单肩压线,和双肩压线两种。单肩顾名思义就是一侧肩部压线。身体前倾,侧身压线;双肩压线就指同时上体前倾,挺胸双肩前靠压线。 在冲刺阶段是把握胜利的一个钥匙,短跑一般不会拉开很大的距离,在中间的时候已经调节和呼吸,在冲刺的时候要屏住呼吸,用全部的力量开始冲刺,同时最后时候身体冲前,这样可以提前压线。 在田径...
18日上午,淮南一28路公交车司机遭到一名七旬老人的暴打。当天早上,该老人疑似因在车辆驶离站台进入快车道时要求上车,司机未让他上车引其不满。该老人随后在终点站司机休息室外等待该名公交司机返回,直至一个多小时后该司机驾车入站时,老人直接上车持雨伞多次击打该司机背部、头部。直到雨伞全部碎断后,该名老人仍然不依不饶的破口大骂。 在遭暴打过程中,该名驾驶员被打得肩部青肿、忍着巨大的委屈和疼痛,用手抱头,始终没有还口和还手。 目前当地警方已介入调查。佰佰安全网提醒:公共场所的管理者、经营者们要加强管理,出入这些场所的人也应警惕,具有防范意识,让犯罪分子无可乘之机,下面请看以下佰佰安全网...
宝鸡9岁的小哲前两天和往常一样乘坐公交车去上学,可是都到了上课的时间了,小哲却不见踪影,孩子去哪了呢?当天早上7点多,天还没有大亮,小哲的妈妈便在金河尚居公交车站将孩子送上了公交车。可8点多钟,老师却突然来电,说孩子到现在都没来,这可急坏了一家人。小哲父亲谭先生:“8点多老师打电话说娃没上学,从8点到9点半一个多小时时间,可以说是已经找得没地方找了,所以特别着急。”小哲平时上学...[详情]
入夏以来的第二波高温骤然而至,今天,宁波最高温度直逼38℃。在室外工作、活动的市民,没有做好防护工作,很容易出现中暑乃至热射病等情况。今天上午,宁波市二院急诊科连续收治2名热射病患者。顶着太阳跑步摔倒在终点线上大汗淋漓、神志不清、体温41℃……40多岁的张女士是被跑友们送到宁波二院急诊科的,入院时情况就已经很严重了。平日里,张女士身体很好,是位运动达人,曾经参加过百公里越野跑...[详情]
氰化钾属于剧毒危化品,一旦泄露,危害极大。近日,泰兴市一家废弃厂房拆迁时,发现了12瓶过期的氰化钾,民警很快赶往现场处置。...[详情]
据英国广播公司(BBC)报道,印度南部的泰米尔纳德邦发生一起不同寻常的盗窃案,嫌犯瞄准了一列运送200箱损坏钞票的火车,他们在火车车...[详情]