看到血压降下来了,不少患者的第一反应便是停药或减药,但专家表示,夏季是高血压病情加重或出现并发症较多的季节,因为夏季人体的睡眠质量下降,易造成自主神经紊乱,入睡后迷走神经兴奋,血管收缩,致使夜间血压升高,有可能导致出血性中风。而血压的波动还受到情绪的影响,如果血压波动大,还会引起心、脑、肾发生严重的并发症,甚至危及生命。 专家建议,高血压病人在夏季要控制好血压,最基础的,是要合理安排生活方式,良好的生活习惯是治疗和预防高血压病的重要措施。 夏季血压波动主要是因为气温高低造成的,所以高血压患者的主要对策就是避暑降温。所以,患者在使用空调时,温度不要调得过低,以27~28℃...
新研究建议,甘油三酯水平高的人群最好做到以下几点: 1.控制糖的摄入量,男性每天不超过35克,女性不超过23克; 2.反式脂肪摄入量控制在1%以下; 3.限制饮酒量; 4.每周进行不少于150分钟的中等强度的体力活动(如快走、游泳等)。 ...[详情]
1.随时携带手帕,减少使用面纸,卫生又环保。 2.尽量搭乘公交车,多走路、骑脚踏车有益人体健康,每辆车少开1公里,可避免0.61公斤的废气产生。 3.尽量使用替代能源,例如太阳能、风能与天然气等,帮助地球增加永续能源。 4.停车熄火,减少废气产生,每部车一年节省油耗约1.25公升,减少2.7公斤CO2排放。 5.自备水壶水杯,少买一个矿泉水瓶,重复使用20次,可节省1...[详情]
随着社会不断的进步和发展,现代女性的地位在不断地提高,随之而来的就是各种工作压力、和生活压力,还有性思想的开放都给女性导致不孕埋下了...[详情]
“引起冠心病的生活方式都有哪些”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
原标题:全方位管住塑料垃圾污染日前,一篇题为《外卖,正在毁灭我们的下一代》的文章在朋友圈流传开来。该文指出,随着外卖成为一种生活方式,塑料污染也日益严重。数据显示,我国外卖用户规模达6亿,2016年在线外卖用户消费频次每周消费3次以上的用户占比高达63.3%。这意味着每周最少产生4亿个一次性打包盒、4亿个塑料袋,以及4亿份一次性餐具的废弃。叠加计算,全国每天产生的外卖垃圾大约超过350吨。上述数字的确触目惊心。不过,若要将“垃圾围城”归结到外卖身上,恐怕免不了“标题党”嫌疑。多项研究指出,仅仅以生活垃圾中的塑料污染而论,外卖塑料垃圾占比并不算高,和它类似的还有快递、衣服、家...
我国有900多万留守儿童,生活十分艰苦,大部分由老人带,还有一少部分是没人带,如图,它们早早就挑起家庭的重担,关爱留守儿童,关爱祖国的花朵! 这么小就可以照顾小宝宝 砍柴是山区儿童都会的事情 多么强大的内心世界 点的孩子给其他小弟弟,妹妹们做饭佰佰安全网提醒:家长、监护人应和孩子多一些心理交流,给予孩子平等、包容、尊重的沟通,让孩子觉得自己还是有人关爱的,让他们体会到被爱的美好...[详情]
汽车的安全与否是保证行车安全的一部分,人们若想在驾驶车辆出行时不会出现任何的隐患事故,要从自身着手。这里我们便可以从车主经常驾驶车辆出行的数种不同路面进行观察,继而分析人们应该怎样驾驶车辆才可保证行车安全,消除新手上路安全隐患。高速公路要知道安全行车的根本在于驾驶员对车辆的掌控,因高速公路要求的最低行驶速度较快,所以车主在掌握行车速度的同时,也应对驾驶车辆方式有所掌握。如有些人...[详情]
盘点5月份出现在朋友圈中的那些谣言,不难发现其中多数几乎在十年前便已出现。虽然配上了图片、视频,但多为张冠李戴、断章取义,或者只谈毒...[详情]
犯罪嫌疑人通过网站、QQ、微博、MSN等方式发布虚假网络兼职信息,并声称给予受害人高额佣金,先做成几单小额业务骗取当事人信任,再突然...[详情]