所谓的低脂牛奶就是低脂肪的牛奶,但是纯牛奶中,也有一定含量是高脂牛奶,纯牛奶主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等,它是纯天然的,不添加任何添加剂的。 与全脂牛奶相比,低脂牛奶确实能够以更低的热量和脂肪含量提供同样多的钙和蛋白质。但这种牛奶在脱掉脂肪的同时,也不可避免地脱掉了同样有益健康的脂溶性维生素,使牛奶本身的营养价值大打折扣。 所以除非你是胆固醇高的心血管疾病患者,或因重度肥胖急需控制脂肪含量摄入,否则不建议选择低脂或脱脂牛奶。普通人靠少摄入那么一丁点热量来减肥,也确实起不了多少作用。 低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的50%左右,减少热量。适合于需...
好处一:驻颜、防衰老 柠檬中含有维生素B1、B2、C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有抗氧化作用,可促进肌肤新陈代谢、延缓衰老、令人常保青春。 好处二:清除雀斑 目前医学界对雀斑产生的原因尚不十分清楚,估计是因为皮下黑色素增多,或曝晒过久所致。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次,1周左右可以消除雀斑。 好处三:嫩白肌肤 将新鲜的柠檬汁加一倍的水,加三大...[详情]
2017年春运大幕今日开启。昨日,在上海火车站一侧的上海铁路局12306客户服务中心,每个坐席上的客服人员都在不停地忙碌着,接听电话几乎从没有间歇。“已经连续8天没有休息了,这段时间忙着解答太多旅客的问题。其实,回乡的急切心情我也有。”来自江西的值班班长郭颢说道。听到最多是什么?如何才能买到票“别骗我了,这些票都是被你们预留在自己这里了,让我们打工的回不了家,这个电话我就不挂了,等到你们把预留票给我。”“姐姐,我学生票买晚了,我想回家,求求你帮帮我。”每到春运火车票预售期间,12306客服中心接到的来电当中,旅客最为关切也是询问最多的问题还是如何才能买到票,有些脾气暴躁的旅客...
端午小长假,网上又开始疯传这样一条“科普帖”:端午节不能互祝快乐,最多互祝“端午安康”,因为端午节是个祭祀节日。难道端午节真的不能互祝快乐吗?客观上讲,端午节因屈原之死而有了浓烈的悲壮色彩和“祭祀”风俗,而且农历五月初五是夏季(午月)开端,此间“恶月恶日”“五毒尽出”,是古代祛病防疫的重要节点,所以才有了避邪消灾的习俗。从这个角度说,说端午“安康”确实更合适一些,但这并不意味着...[详情]
近段时间,全国多个地方出现奶农无奈倒奶杀奶牛事件,青海、河北、山东、广东等多个地方,奶农每天倒奶超过20吨。为了解决大范围的倒奶事件,1月7日,农业部紧急下发通知,要求各级地方畜牧兽医部门迅速行动起来,采取有效措施,全力以赴协调处理“卖奶难”,确保奶农利益,稳定奶业生产。那么在各级部门的紧急要求之下,情况是否有所改观呢?1月10日,也就是农业部下发通知的三天后,央视财经《经济半...[详情]
市民小俞回想起三天前的惊险一幕,庆幸之余也感到后怕。如果当天过斑马线时,不是及时跳上汽车引擎盖,他现在恐怕已经被撞到医院里了。...[详情]
子爬上白色轿车的引擎盖,情绪非常激动。绿灯亮时,白色轿车的司机一踩油门,将引擎盖上的男子拖行20余米,引擎盖上的男子一松手,滚落车旁...[详情]