开窗时间国际上规定早上9点至11点，下午2点至4点。为什么？ 开窗通风尤为重要。但开窗的时间不宜太早，尤其在城市里，早晨6、7点空气中的污染物浓度仍较高，最好等到沉积在地面的污浊空气升空后再开窗换气。而9点以后污染空气下沉了，污染物质减少了，没有反流现象。各位注意，早上起来开窗户，不要在那里大喘气，因为致癌物质、反流物质都跑到你肺里了，容易得肺癌。国际上警告说，早上6点至9点是致癌最危险的时候。 小编关于卧室安全之卧室通风方法——卧室合理通风时间。就说到这里了，更多精彩内容请关注佰佰安全网。祝大家生活愉快。
下午是老年人运动健身的最佳时间，因为空气以每天下午2～4时最洁净，因这个时候地表气温最高，空气最活跃，污染物最容易扩散;此时外界阳光充足、温度适宜、风力较小，老人精神饱满、精力充沛。 下午4～7时，身体与外界环境相适应的应激反应能力达到最高水平，肌肉的承受力高，视、听觉敏感，神经灵活性好，心跳频率及血压值较低且平稳 ，此时锻炼能够最大限度地发挥人体潜能和身体适应能力，能够很...[详情]
老年人过敏性鼻炎和慢性鼻炎长期反复发作，经常鼻塞，会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其他组织和器官的功能与代谢，而出现一些如头痛、头晕、记忆 力下降，胸痛、胸闷、精神萎糜等，甚至会并发哮喘等严重并发症。老年人要特别注意的是，鼻炎会加重肺气肿、肺心病、哮喘，会加重脑梗塞、高血压等心脑血管疾病。 早晨并非运动的最佳时间。植物经过一夜的新陈代谢，呼出大量二氧化碳，所以早晨树林...[详情]
老人便秘什么时间锻炼好？仰卧位，轮流屈伸两腿，感觉正在蹬脚踏车一样，根据自身的柔韧度调整屈伸的范围，最好运动到微微出汗为止。...[详情]
肩周炎老人什么时间锻炼好？肩周炎患者耸肩坐位或立位均可，肘关节屈曲成90度，两肩耸动，由弱到强，每天两次，每次50～100下。...[详情]
据报道，受强冷空气影响，浙江百万亩茶园因霜冻将减产，茶叶价格会有所上涨。 记者从浙江省农业厅获悉，受3月10~11日强冷空气带来的大范围下雪霜冻天气影响，浙江全省超过100万亩茶园受到冻害，3月底前的春茶损失30%以上。据浙江省气象台监测，受强冷空气影响，浙江从9日夜里开始出现雨夹雪或雪；截至10日8时，海拔400米以上山区有1~3厘米积雪，大部地区早茶霜冻等级为轻到中度；11日早晨大部地区最低气温在0℃左右，有霜冻，山区-2~-4℃，有冰冻，大部地区早茶霜冻影响等级为中到重度。据预报，12日早晨温度依然较低，全省大部地区茶叶霜冻还将加重。根据浙江省农业厅统计，目前丽水、湖州...
记者走访调查发现，这几乎是一种奢求，多数家长表示难以实现是什么劫走了孩子的睡眠时间近期，教育部印发《义务教育学校管理标准》，首次全面系统地梳理了我国义务教育学校管理的基本要求，其中再次明确“家校配合保证每天小学生10小时、初中生9小时睡眠时间。”“10个小时，我算算，那岂不是9点钟睡，7点钟起床，这怎么可能，女儿能在10点前睡就很不错了。”“我们也达不到，儿子六年级了，小升初，...[详情]
正值国庆长假出游好时节，10月2日，驴友老郑跟着伙伴们一起来到台州市仙居县的公盂岩驴行，不料在到达山顶的时候，脚不慎受伤动弹不得。仙居警方和猎鹰救援队立即出动，经过一个半小时，在600米的高山上轮流将老郑扛下了山。当天下午3点40分左右，仙居县公安局指挥中心接到报警：“有人在公盂岩山顶的公盂村受伤，脚不能动了！”田市派出所民警李承霖和同事立即赶往现场，并联系了猎鹰救援队前往救...[详情]
据长沙公安局微博通报，12月24日20时30分许，长沙岳麓区望城坡枫林路沿线有三家银行自助服务区的18台ATM机遭一男子砸坏。...[详情]
尼桑车和奔驰车的车身颜色与登记颜色不符，存在违法改色的行为，且尼桑车的进排气系统还涉嫌非法改装，另一台保时捷车，经民警细致检查则被发...[详情]
