“日本食品是最健康和营养均衡的。”营养专家莫格勒在研究了法国、加拿大和日本食物后下了结论:“日本女性吃的鱼是西方女性的50倍,稻米17倍,谷物3倍。她们每日平均摄入的热量是1200卡热量,只有西方女性的一半。” 但请注意,如果你采用日式减肥4周,就要补充微量元素铁和镁了。 1.米饭代替面包。 稻米提供你一天所需要的能量。它们是被蒸熟的,制作过程中没有添加任何脂肪。 2.大量的鱼和海鲜。 清蒸的螃蟹、马哈鱼籽都是美味,它们不仅含“好”的脂肪,而且低胆固醇,还能滋补你的大脑。 3.黄豆。 无论豆油、豆面酥或豆奶都是极佳的蛋白质来源。黄豆的抗癌效果已经获得美国食品和...
9月12日中午11时许,沈阳市朝鲜族第六中学的操场上,辽宁省餐饮烹饪行业协会朝鲜族分会会长柳贤淑携中韩两国代表,现场制作了一份可供2015人同时享用的巨型韩式拌饭,而这也是2015沈阳韩国周的特色活动之一。 直径3米的大锅里盛满150斤大米焖好的米饭,配上30余种各色食材,酱料陆续倒入,中韩两国代表十余人手持近1米长的银色锅铲同时搅动,韩国拌饭的特有香气在空气中飘溢开来。 ...[详情]
五一即将来临,很多朋友打算出游吧。清明小长假期间,佰佰到章丘市的朱家峪、白云湖等乡村景区游玩,发现不少饭店一看见游客到来,就使劲招呼,“店里都是新鲜的野菜,还有本地土鸡,快进来尝尝。”也有一些游客一到景点后,不是忙着欣赏景物,而是首先找个饭店,点上一些农家菜,就开吃。吃完后,买点乡村里的野菜、野味等土特产就返城。章丘乡村游有点成了“吃饭游”。章丘作为山东省乡村旅游示范县,乡村旅游已是红红火火,带动了当地的经济增长,扩大了章丘的知名度。但也有部分景区附近的饭馆只注重经济利益,把吃饭当作旅游的主题,使乡村游打了折扣。佰佰认为,要想搞好、搞活乡村旅游,除了丰富旅游的内容,想办法把游...
前几天,昆明一网友晒出了两张公交司机坐在驾驶室内吃饭的照片,称照片拍摄于中午,当时公交车正在路口等候信号灯。照片发出后,网友说法褒贬不一,有的网友认为公交司机职业忙碌、辛苦,因为工作性质需要一直驾驶车辆,吃饭和上卫生间都要“挑时间”,而另外一部分网友则认为,等红灯的时候吃饭存在安全隐患,并且也不利于健康。面对网友的问题,车队做了回应。 趁等红灯 司机吃了几口饭 中午时分,一辆...[详情]
吴长海把盒饭一甩,迅速冲上前去。 刘亮及时关停扶梯,化险为夷。3月7日,湖北省黄冈市红安县中央大街商业区,一位年轻母亲推着婴儿车乘坐手扶电梯时,婴儿车突然侧翻,两个多月大的婴儿从车中滚落到扶梯,情急之下,两位外卖小哥丢掉餐盒,迅速冲上前去施救。当地新闻平台报道了两名外卖小哥扔饭救娃的视频后,引起了外卖公司相关负责人的重视。昨天,该公司为鼓励员工弘扬社会正能量,对救人的员工吴长...[详情]
近日,南京建邺警方处理的一起警情令人唏嘘。名牌大学毕业生鞠某在网上认识了一名女子,两人相约见面吃饭,不料女子是一名 “ 饭托 ”。鞠...[详情]
如今孩子都备受家长宠爱,娇生惯养下有时会做出一些忤逆行为,连自己的父母对此都束手无策。近日,四川渝北一名16岁男孩嫌饭难吃辱骂推搡奶...[详情]