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个月宝宝便秘吃啥蔬菜水果

个月宝宝便秘吃啥蔬菜水果安全知识

吃蔬菜水果能让宝宝更聪明吗 说到让宝宝变聪明的食物,妈妈们大多会想到深海鱼,其实蔬菜水果也是让宝宝更聪明的好食物。研究发现,与不爱吃蔬菜的准妈妈相比,那些在孕期多吃绿叶蔬菜的准妈妈,生出的宝宝智力水平更高。那些每天吃400克以上蔬菜水果的人,不仅体内抗氧化物质的水平更高,认知能力也更出色。 蔬菜中含有大量的叶酸、维生素及矿物质,这些元素是维持人体健康发展的重要元素,研究发现,无论什么年龄段的人,吃的食物、摄入的胆固醇如何,那些吃蔬菜水果多的人的认知能力都更高。中国营养学会推荐每天吃300-500克蔬菜和200-400克水果,能防止智力衰退,帮助孕妈妈生一个健康聪...

  • 老人吃蔬菜水果注意别偏食
    老人吃蔬菜水果注意别偏食

    每天最少应该吃200克—400克水果,也就是4两—8两。吃时应选择不同种类的新鲜水果,减少果干、果汁的摄入。在两顿饭之间,选择2种—3种新鲜水果切成片,搭配着吃最好。而蔬菜每天最少吃300克—500克,也就是6两—1斤,而且要品种多样,颜色多样。尤其是深色蔬菜要占到50%以上,因为一般深色蔬菜的胡萝卜素、核黄素和维生素C的含量都要比浅色蔬菜高。 蔬菜种类 常见的深色蔬菜主...[详情]

  • 预防春季宝宝便秘吃的水果
    预防春季宝宝便秘吃的水果

    梨是冬天到春天过度的首选水果之一。梨中富含苹果酸、葡萄糖、柠檬酸、果糖、钙质、磷元素、铁元素以及维生素等多种营养元素。其润肺止咳、生津止渴的功效可是不容小觑的。同时,如果宝宝咳嗽或者是咽喉肿痛,给宝宝吃一颗梨,不适症状就会减轻不少哦! 樱桃自古以来就被人们誉为是“春果第一枝”。樱桃的果肉口感特别好,美味并且汁水很多。樱桃长得也很惹人喜爱,色泽鲜艳,让人有食欲。樱桃中铁的含量...[详情]

  • 宝宝缺锌该吃什么蔬菜水果
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    “宝宝缺锌该吃什么蔬菜水果”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]

  • 老人吃哪些蔬菜水果利于降血压
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个月宝宝便秘吃啥蔬菜水果安全新闻

原标题15个月宝宝摔了一跤不幸去世!只因当时在吃这个小东西,请所有家长一定注意!前段时间,江苏省苏州新区一位15个月大的宝宝,因为走路时不小心摔了一跤,意外离世了。 据孩子的奶奶介绍,小宝宝名叫小鱼。事发当天小鱼和奶奶在家里玩耍,嘴里吃着核桃,不小心摔了一跤。等她把孩子从地上扶起来的时候,孩子满脸通红,又立马口唇青紫,慌忙中,奶奶赶紧拨打了120电话,可惜去医院的路上孩子就已经不行了。苏大附儿院耳鼻咽喉科副主任医师窦训武表示,小鱼的不幸是因为坚果呛入气管,导致宝宝窒息死亡。窦训武还表示,像小鱼的案例不在少数。医院最近两周,基本每天都有因孩子食用坚果类零食呛入气管的病例,多的时...

  • 有些水果最好不要在饭后吃
    有些水果最好不要在饭后吃

    饭后吃水果是很多人的习惯,但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡,几种水果最好不要在饭后吃。吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯。不过,专家指出,饭后吃水果,特别是吃一些富含鞣酸的水果,对肠胃极为不利,严重的话甚至会导致胃溃疡。北京同仁医院消化内科主任钱冬梅指出,有些水果富含鞣酸,诸如葡萄、山楂、石榴、柿子等,如果进餐时已经吃了一些酸性食物,再进食富含鞣酸...[详情]

  • 女子吃啥吐啥困扰3年 瘦如纸片体重只有30公斤
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    8月16日,28岁的何女士高兴地从广西民族医院出院了,困扰她3年的频繁呕吐症状终于好了。而在一个多星期前,到广西民族医院消化内科求诊的何女士将医护人员吓了一跳,当时身高153cm的何女士被疾病折磨得瘦骨嶙峋,如同纸片一般,体重只有30公斤。原来,何女士持续呕吐了3年,吃啥吐啥,一吃就吐,受尽了折磨,但却不知道得了什么病。据何女士自述,3年前她怀孕初期开始频繁呕吐,刚开始以为是妊...[详情]

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    5 岁的瑶瑶(化名)家住长沙,集全家宠爱于一身,不管有什么要求,家人们也都尽力满足,结果养成个挑食的习惯。因为饮食不均衡,导致身体出...[详情]

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    “我看小红书上都说很有效,哪知道轮到我就是碱中毒啊!”杭州的何小姐,在拿到诊断书时懊悔不已。原来便秘多年的她去年通过“小红书”(生活...[详情]

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宝宝辅食是完整均衡的营养,对成长中的孩子是很重要的,特别是在0岁阶段的营养给予,更是奠定宝宝一生健康的根基。纯母乳喂养的婴幼儿,宝宝辅食从6个月开始。配方奶粉喂养的宝宝,一般从4个月开始,要逐渐给宝宝加一些除了母乳之外的...[详情]

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宝宝手足印泥是拓印新生婴儿手印和足印的一种工艺纪念品,一般在宝宝百天的时候拓印留念,每一只脚印或手...[详情]

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宝宝马桶圈,是可以放在成人坐便器上的小马桶圈,可以让宝宝直接在成人的马桶上如厕,从而省去家人清洗儿...[详情]

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宝宝总是涨红着脸、不断哭闹却还是无法顺利解便?妈妈们总是手足无措、心疼不已。是什么引起的便秘?有什么方法可以改善呢?...[详情]

体内有湿气,往往会让人们的面色看上去十分苍白,一般来讲,在对体内湿气和寒气去除的时候,大家就可通过食疗的方法,有机扁豆就是其中的一种食疗佳品。民间流传着这样的话“每天吃豆三钱,何需服药连年”,由此可见,豆类营养丰富,有助于提高机体免疫力。那么有机扁豆该怎么吃?吃有机扁豆有哪些好处呢?下面小编就介绍一下这方面的有机食品安全知识。 什么是有机扁豆有机扁豆...[详情]

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