又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明,春回大地,自然界到处呈现一派生机勃勃的景象,正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。 荡秋千 这是中国古代清明节习俗。秋千,意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老,最早叫千秋,后为了避忌讳,改之为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架,再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。荡秋千不仅可以增进健康,而且可以培养勇敢精神,至今为人们特别是儿童所喜爱。 放风筝 清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节,人们不仅白天放,夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼,象闪烁的明...
红薯营养十分丰富,是我国人民喜爱的粮菜兼用的天然滋补食品。红薯中含有多种人体需要的营养物质,如蛋白质、碳水化合物、脂肪、磷、钙、铁、维生素、胡萝卜素等。其中维生素B1、B2的含量分别比大米高近6倍和3倍。红薯还含有丰富的赖氨酸,正是其它谷类粮食作物所缺乏的,将红薯与米、面搭配食用,可使蛋白质组成更为全面。同重量的红薯产热量仅为大米的1/3,是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能...[详情]
4.找4S店(心脏预防康复中心),参加过好支架人生俱乐部! 得了冠心病,支了架的许多患者不敢运动,怕心脏出事。问医生,最经常得到的答复是毫无用处的一句套话:“可运动,别大动。” 支架后应积极动养而不是静养。但既要保证运动安全,又要实现运动效果,这就需要到心脏预防康复中心(4S)店,参加过好支架人生俱乐部。在特殊的运动场所(医疗健身房),有医生护士在场,有专业运动治疗师。 ...[详情]
一个人的有氧运动能力是第五生命指征!...[详情]
当时的美国总统艾森豪威尔患了急性心肌梗死,他的医生是当时极力主张长期卧床的学术权威,而总统是很不配合的患者。他很早下床散步、游泳和打...[详情]
随着3月8日的临近,各大百货商场和消费场所都开始尽力营造女性消费的氛围。但是,据说从小男生到老男人,对那些毫无节制的女性购物狂都有着深深的免疫。女性购物也讲EQ,参考下商报的3·8购物指南,做到高购物EQ,杜绝盲目消费,轻松做到血拼、理财。同时,佰佰在这里向大家致以节日问候。新玛特总店百变女人,勾勒你的不同之美3月5日 12:00之前,普通顾客预存 800元,联盟顾客(银行或汽车)预存500元,会员顾客预存300元,赠送搪瓷套锅组或水具组合套装,同时于3月8日有机会赢取周大福项链、资生堂化妆品,100%中奖。全场高倍积分,今天中午12点之前,最高30倍积分,每10分直接冲抵1...
今天是三八妇女节,正值两会召开之际,女性话题在这一天更加受到关注! 妇女节看两会 今年关于女性话题有哪些每年“三八”妇女节,都恰逢全国“两会”,我们都会关注会上的女代表、女委员。说社会主义核心价值观,谈女性创业……认真的女人最美丽,今年和女性有关的话题更受关注,例如:反家暴法的实施、全面“二孩”放开之后的女性就业问题、产假、例假假的设置……会上的部分女代表,为争取更多的女性权益...[详情]
记得每年的妇女节,我都会送你祝福。记得每年的这一天,你收到我的祝福,嘟着嘴说你才不是妇女。不管你愿意不愿意,不管你在乎不在乎,这个节...[详情]