首先要孕妈妈要放松自己的心情，先用手在腹部来回的抚摸，先观察胎儿的反应再尝试做下一个动作，如果胎儿有作出积极的反应情况下，孕妈妈可以再增加一些运动量，但是也不要持续过长的时间。孕妈妈注意24周以后可以轻轻的拍打腹部，也可以轻轻推动胎儿，这可以让胎儿进行一个“散步活动”。 户外散步 孕妇要怎么掌握好散步的方法呢，首先孕妇散步要选好时间，一般都是选择在饭后散步，在散步的过程中要缓慢的前进，可以选择放一些轻松轻柔的音乐，按着节奏走，不要走太快，也不要走得太大步，配合自己的呼吸，放松自己的心情，这样也可以锻炼分娩时候的呼吸技巧哦。 孕妇瑜伽 孕妇联系瑜伽可在这过程中放松自己...
老年人要根据自己的喜爱、锻炼基础、运动条件、身体状况和体力情况来安排体育活动的内容。应掌握即可增强体质，又可以保障身体健康和安全的原则。 从生理机能来说，老年人的各项生理机能在下降，血管弹性变差，出现不同程度的硬化等，因此不宜选择强度大、对抗性强、速度快及需要憋气的项目，以免引起心肌缺血、心脑血管意外、骨折或其他伤害事故。 老年人可根据实际，选择部分项目的体育活动内容，安...[详情]
孕妇怀孕半年之后，就可以自己用手轻轻的拍打腹部，等到八个月的时候，每次拍打的时间不能够超过十分钟。运动训练时手法一定要轻柔，一定要坚持每日进行。另外在妊娠早期和分娩前期都不宜进行。 肚子中的胎儿非常需要母亲的关爱，虽然孩子没有出生，但是平时的一些言语和动作，宝宝是可以感受得到的。和煦春风、优美的乐曲，这些比较温和的环境和轻快的音乐，都可以给胎儿带来一种美好的享受。 准妈妈...[详情]
试管婴儿过程比较繁琐，包括多道程序，是从试管婴儿术前、进入周期到移植成功的集合。那么，试管婴儿的具体流程时间安排呢？我们一起来看看吧...[详情]
店内放置了一块“一等奖”奖牌一笔6000多万元的彩票奖金，悬置了一个多月，至今无人认领。2017年11月28日，双色球第2017140期开奖，当期共开出一等奖16注，单注奖金603余万元。其中，10注一等奖出自北京西城区第10470400号福彩销售站，且10注一等奖均出自一张彩票，奖金高达6035万。但北京青年报记者从知情人士处了解到，目前大奖得主还未现身领奖。近日，北青报记者探访爆出大奖的彩票店获悉，中奖者为该彩票站的老彩民，但工作人员表示，其个人信息不便对外公布。工作人员称，距离大奖领取的截止时间还有近1个月，到时候若存在弃奖情况，将把奖金投入公益基金。事件六千万奖金迟...
北京10月24日电今天18时，2017年度国家公务员考试报名将截止，截至23日的数据显示，报名过审人数已超百万大关。本次国考报名的“最热岗位”已基本锁定为民盟中央的一个职位，竞争比近“八千选一”，不过，目前仍有300余个职位“零报考”。报名总数已超百万人 今日18时截止根据招考公告，本次国考报名从本月15日8时开始到今日18时结束，按照规定，今天18时至26日18时期间，报考申...[详情]
以“互联互通、共享共治——构建网络空间命运共同体”为主题的第二届世界互联网大会于昨日上午在浙江乌镇开幕，全球互联网行业再次进入一年一度的“乌镇时间”。国家主席习近平出席开幕式并发表主旨演讲，来自全球的1200位政府、国际组织、企业、科技社群的互联网领军人物均受邀参会。 习近平发表主旨演讲：天下兼相爱则治 国家主席习近平出席开幕式并发表主旨演讲，强调互联网是人类的共同家园，各国...[详情]
据中国之声《新闻晚高峰》报道，2018年春运已在2月1日正式启动。这几天，“为什么一放票，所有的票就都没了？...[详情]
多个学生模样的男生在场，一名男生对另一名男生实行殴打。发现该视频后，冷水江市公安局新闻舆情中心迅速启动联动机制，联系辖区派出所介入调...[详情]
