购物 手机
佰佰安全网 > 佰佰知识 > 练肌肉好处和坏处

练肌肉好处和坏处

练肌肉好处和坏处安全知识

孕妇喝茶的原则是:孕妇宜喝绿茶,不宜喝红茶,且应避免喝浓茶,也不能过量。 绿茶含有极丰富的锌,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此,专家认为,喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。而泡出的红茶里含锌量则甚微,且浓红茶中的咖啡因具有兴奋作用,饮红茶过多会刺激胎儿,增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。 孕妇喝茶的坏处 茶叶中含有2%-5%的咖啡因,如果大量饮用较浓的茶水,特别是红茶,对人体会有一定的兴奋作用,从而刺激胎儿,增加胎动,甚至会影响到胎儿的发育,使其体重减轻。 茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,鞣酸可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇...

  • 孕妇运动的好处和坏处
    孕妇运动的好处和坏处

    孕妇运动的好处 剧烈的运动并不适合孕妇去进行,但是,适当的运动却对孕妇和胎儿大有好处。只要采取的运动动作是比较轻缓温和的,那么一般都不会对胎儿的稳定性造成威胁。 a、可以使怀孕时的不适反应减少,症状有所减轻。因为怀孕后适当的运动有利于孕妇调节神经系统功能,使心肺功能所有增强,促进腰部和下肢的血液循环畅通,腰酸腿痛的症状自然也就减轻了。 b、可以使孕妇的睡眠质量有所提高,...[详情]

  • 小饭桌的好处和坏处
    小饭桌的好处和坏处

    小饭桌的好处和坏处,我们先说说小饭桌的好处,小饭桌对学校课程进行查漏补缺,提高了学生学习效率,改变学习习惯,很多家长在家都不听话,到了小饭桌之后,回家表现的都很乖,很听话,学习习惯也改变了,成绩也提高了,自信心也增强了,各门功课考试都是优秀。再就是小饭桌的人多,这样也可以提高孩子的团结能力,集体生活可以帮助孩子交到很多朋友,拓展孩子的交际圈。 小饭桌的坏处,小饭桌信息不透明...[详情]

  • 生物变异的好处和坏处
    生物变异的好处和坏处

    在自然界中,每种生物都可能发生变异.对于生物自身来说,有的变异有利于生物的生存,有的变异不利于生物的生存.然而生物变异的好处和坏处都...[详情]

  • 顺产有哪些好处和坏处
    顺产有哪些好处和坏处

    顺产有哪些好处和坏处?顺产节省卫生资源。剖宫产不仅手术消耗更多的资源,而且术后避孕方法的选择也会受到限制,这会浪费大量的卫生资源。...[详情]

练肌肉好处和坏处安全新闻

6日9:07,於大伯来电:8月8日全民健身日,我想去南落马营体育公园参加俯卧撑比赛,但我不知道有没有这个项目。2014年,我参加过全民健身日活动,快报记者采访过我的,如果今年有俯卧撑比赛,我还想参加一下。於大伯名叫於妙生,84岁,算是杭州小有名气的民间俯卧撑达人。昨天下午4点半,我来到於大伯家里,一进门就看到墙上挂着好几张秀肌肉的老照片,於大伯说那是年轻时的自己。於大伯穿着白色背心和白色练功裤,头发梳得很整齐,虽然没有照片上那么壮实,但也能看出明显的肌肉线条。於大伯出生在上海,小时候体弱多病,17岁时为了强身健体,一边当钳工,一边在上海青年会跟着英国教练,练了...

  • 可怕!女子肌肉损伤变成“不倒翁”
    可怕!女子肌肉损伤变成“不倒翁”

    73 岁的林女士,多年来由于全身僵硬,就像“不倒翁”一样,只能直上直下的躺下或起身,这竟然是肌肉损伤引起的。家住农村的林女士常年在田里干农活儿。十年前,她突然感觉全身开始疼痛。随着疼痛感越来越强烈,身上的肌肉也开始出现僵硬、痉挛等症状。起初以为是风湿病。可随着时间的推移,林女士开始全身僵硬无法行走,就连日常生活都无法自理。“像个‘不倒翁’一样只能直上直下地躺下或起身。”林女士...[详情]

  • 为练胆 女孩地铁演讲700次
    为练胆 女孩地铁演讲700次

    赵梦妍穿一身黑色西服套装,穿过拥挤的人流,上了西安地铁三号线。这节车厢里,人不太多。等到车门关闭,她站到车厢中央,开始了自己的演讲。这是她的第700多场演讲,距离第一次,已经过去了半年多。想挑战胆量和勇气“各位乘客,大家好,今天在这里没有别的目的,主要是想挑战一下自己的胆量和勇气……”这段开场白,她已经烂熟于心,说起来流畅自然。几位低头玩手机的乘客,愣了一下,蛮好奇地抬起头。...[详情]

  • 90后深夜飙车砍人只为练胆
    90后深夜飙车砍人只为练胆

    打扮时尚的年轻人,夜晚开着摩托动辄数十人在公路上上演“速度与激情”,手持砍刀、九环刀等无端殴打砍伤路人。最荒唐的是,他们砍人竟是为了...[详情]

  • 女子轻信广告打美容针 致大腿肌肉坏死
    女子轻信广告打美容针 致大腿肌肉坏死

    小区“美容院”开张,保定市民王女士被广告宣传吸引,先后做了腹部瘦身美容和大腿瘦身美容,打了美容针,前后花费几千元。几个月后,王女士的...[详情]

练肌肉好处和坏处安全产品

果蔬解毒机
果蔬解毒机

果蔬解毒机,又叫多功能活氧机,多功能活氧机利用大自然中雷击放电产生活氧的原理,以空气为原料,高频高压放电产生活氧来达到杀菌、消毒的目的。...[详情]

周边产品
煤气泄漏检测仪
煤气泄漏检测仪

气体泄漏检测仪是一种气体泄漏浓度检测的仪器仪表工具,主要是指便携式/手持式气体检测仪。主要利用气体...[详情]

食品细菌检测仪
食品细菌检测仪

食品细菌检测仪多种检测功能于一体的食品安全综合检测仪器,广泛应用于蔬菜瓜果,米面制品,干货副食品,...[详情]

练肌肉好处和坏处相关的文章

所属栏目 科普

对老年人来说,游泳是一种最为合适的运动。因为水的浮力作用,使人在水中的重量只相当于自己体重的10%,因此老年人不需要用多大的力,就可以在...[详情]

老人练气功的好处很多,在生活中,每个人的身体情况都会有所不同,有比较强壮的,也有比较弱的。对于不同的体质,在练习气功之前都有有所了解,要根据自身的情况来选择合适的功法。我们和佰佰安全网看看吧。老人练气功的好处 老人练气功有预防保健之功效。实践证明,长期练功的人不容易疲劳,平时总感到精力充沛,很少患感冒等病。 《黄帝内经》中讲:“正气内存,邪不可干”,...[详情]

所属栏目 科普
所属栏目 科普

相信大家都知道我们国家酒文化具有悠久的历史气息,在古代喝酒是属于很重要的一种礼节。虽然喝酒是很不错的一件事情,但切记不能过度喝酒,或者沉...[详情]

太极受各方重视,其意义与现实作用,都是有目共睹的,这对于老人,工作者,慢性病患者,神经功能衰弱症,消化功能衰退等,都是最好的治疗或辅助治疗。同时促进老人心理健康也是很有帮助的。什么是太极拳 太极拳,国家级非物质文化遗产, 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,...[详情]

所属栏目 科普
为更好的为公众说明安全知识的重要性,本站引用了部分来源于网络的图片插图,无任何商业性目的。适用于《信息网络传播权保护条例》第六条“为介绍、评论某一作品或者说明某一问题,在向公众提供的作品中适当引用已经发表的作品”之规定。如果权利人认为受到影响,请与我方联系,我方核实后立即删除。