诱发猝死的常见原因 猝死最常见的诱发原因有心脏、大脑疾病，急性肝坏死以及先天马凡氏综合症，其中，82%都是因心脏性疾病而引起的。 一般看来，年轻人猝死是因为病毒性心肌炎。40岁以上人群中，冠心病成为猝死的主要诱因。 还有一些外部诱因则会引发心脏出现意外，如体内存在某些部位感染(扁桃体炎、胆囊炎等)、运动时心脏部位的外伤性出血和疤痕、饱食后运动、高原缺氧、暴晒、运动后立即热水浴等，严重者就会导致猝死。 另外，高强度的训练会使心肌变形，心肌血管硬化，最后面临猝死的可能。 参加比赛前详细检查身体是必要的 从健康角度出发，体检合格的人才能从事剧烈的对抗运动。 马拉松比...
因人而宜： 中老年人在选择锻炼方法和安排运动负荷时，应根据性别、年龄、职业、健康状况，对锻炼的爱好和原有基础、生活条件等情况来确定。锻炼项目应使全身都得到活动，动作缓慢柔和，如慢跑、散步、太极拳、门球等。在安排运动负荷时要量力而行，切忌过大，以策安全。从主观感觉来说，合适的运动负荷应该是锻炼后睡眠正常、食欲良好、精神振奋、情绪愉快。 持之以恒： 日本科学家曾观察到，让受...[详情]
一般在怀孕早期，妊娠反应比较严重，如果此时准妈妈进行适当的运动，不仅可以转换准妈妈自己的心情，对胎儿的发育也非常有益。下面就为大家介绍孕早期该如何科学运动。 到处走走 姿势：准妈妈到处走走，也就是散步，散步是适宜准妈妈的运动锻炼形式中最好的一种。它不受条件限制，可以自由进行。 功效：准妈妈在散步时，可以边呼吸新鲜空气，边欣赏大自然美景，这样可以变换心情，消除烦躁和郁闷；...[详情]
老人运动健身也是有讲究的，那么老年人如何科学的运动健身呢？...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，科学运动能带来四个好处的知识你了解多少呢？一起来看看小编的介...[详情]
原标题：成都一私立学校主动拆除价值50万塑胶跑道，恢复水泥操场 学校找来铲车将塑胶运动场拆除，恢复原有的水泥场地。 学校找来铲车将塑胶运动场拆除，恢复原有的水泥场地。近期各地塑胶跑道风波再起。15日上午，记者在成都市译华外国语学校看到，学校主动拆除塑胶运动场，恢复原有的水泥场地。据悉，此次拆除的塑胶面积约1600平方米，包括连在一起的一个篮球场、一个小操场。拆除后，将恢复原有的水泥场地，继续用作学生运动场。这片场地塑胶铺设于2015年8月，当时花了50万元。塑胶铺设厂家具备资质，铺设完毕后，经检测，拿到了国家体育用品质量监督检验中心出具的检验合格报告。塑胶场地铺好后，遇上当年...
12月7日上午，上百位老人在沙坪坝某小区内的露天运动场跳拍手舞，突然有人从高空向他们扔了两次大便。据小区物业，小区内的广场舞是从去年11月份开始的，夏天有时早上7、8点就开始跳。跳舞居民表示，他们也尽量控制了音量，即使真的影响了其他居民，也不应采取极端手段。下面请看以下佰佰安全网为您带来的公共安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。...[详情]
今天(2015年12月13日)下午，市教委发文表示：近日，有媒体报道了清华附中丰台学校塑胶跑道异味并可能对学生健康产生不良影响的。市教委高度重视，并紧急要求：1.涉事学校运动场及跑道立即暂停使用;2.责成丰台区委托权威机构进行检测评估;3.如有学生感觉身体不适，经家长同意，学校应安排进行相应检查。 市教委表示，目前全市已布署对新投入使用的塑胶运动场进行逐一检测，确保使用安全，如...[详情]
全国首套《中小学校园冰雪运动》丛书由人民教育出版社正式发布。...[详情]
今后，在中小学校园，就能近距离接触到庐剧《江姐》、黄梅戏《女驸马》等优秀戏曲节目。昨天，合肥市“戏曲进校园”工作推进会召开，记者从会...[详情]
