高温条件下，人体流汗多，如果剧烈运动，没有及时补水、补液，导致电解质流失多，那肯定对身体有负面影响。但如果把握好尺度，选择科学的方式来训练，就会提高人的耐热能力，这是有益处的。 首先要选择时段，尽量选在早上或傍晚温度不那么高时，避开一天中最热的午后时段训练; 其次，要选择好地方，军训的话，应选择在树荫下，太阳不会直射，而且通风条件好，一般不容易中暑; 第二，及时休整，训练一段时间休息一阵子，保证多频次休息，体能就不会透支; 最后，很重要的一点，要及时补水、补液，高温天气下的运动过程中，人体会大量出汗，流失电解质，不及时补充的话就会导致电解质紊乱，这时要多喝水、喝一些...
饭一定要吃饱，特别是早饭，一定要吃。要随身携带糖果 最好是水果糖 或者巧克力饼干之类含糖量高的 初中军训不算特别苦，如果平常状况严重的话，可以在军训前后喝点糖水。如果军训中出现头晕恶心眼前发黑等明显低血糖症状的话，一定要及时报告教官千万不要硬撑! 少吃多餐 低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食...[详情]
近两个月内，我国逮捕多名从事日本间谍活动嫌疑人。据了解，中国一直是日本情报收集的重点对象。日本首相安倍晋三在上台后十分注重情报工作着力培养谍报活动专家，从而提升对外谍报能力。10月11日报道，一名50多岁的日本女性涉嫌从事间谍活动在上海被捕，至此今年已有4名日本间谍嫌疑人遭到中方逮捕。中国外交部发言人此前证实，中方有关部门依法逮捕了两名在华从事间谍活动的日本籍嫌疑人。对于日媒提到的另外两名间谍嫌疑人，中方尚未确认。 追踪 据报道，以下4名间谍嫌疑人已被拘捕较长时间，日本政府正在加紧收集情报以寻求他们获释。2015年6月 日本一名60多岁的北海道男性6月在北京被逮捕，据称受日本...
辛苦养了两年多，4万公斤鱼几天之内全部死光，损失超过40万元。而根据检测报告显示，鱼塘养殖用水中检出的石油类污染物含量达28.6mg/L，超过国家标准572倍。 4万公斤鱼死光 5旬夫妇损失40多万元今年55岁的李小明家住勉县定军山镇，从2015年12月起，他和妻子承包了勉县定军山镇左右所村南大沟水库进行水产养殖。“水库有40多亩，3年租金12万元，还花了4万元将原来水库中的...[详情]
“八一”建军节来临之际，全军和武警部队官兵开展丰富多彩的活动，庆祝建军89周年。 训练场热火朝天，演兵场硝烟四起。塞北草原，“跨越－2016·朱日和A”刚刚落下帷幕，B段的战火已经点燃；贺兰山下，“火力－2016·青铜峡”演习红蓝双方排兵布阵、激烈角逐。海军南海舰队某陆战旅紧急战备拉动，北海舰队某驱逐舰支队组织舰艇编队猎潜训练；川西某机场，空军航空兵某团的飞行员驾驶运－20飞机...[详情]
4月26日下午3时许，芜湖市融汇中江广场一家快餐店内发生一起血案，一名男子持刀伤人，造成一名男子被砍伤，随后嫌疑人逃之夭夭。记者昨...[详情]
近期朝鲜发射导弹给其他邻国安全稳定带来一定威胁。3月18日凌晨5时55分，朝鲜发射中程导弹落入日本防空识别区，日本表示强烈抗议。...[详情]
