普拉提不会使腿越练越粗的，但是健身完以后腿部的肌肉会更加紧绷，这时你需要按摩腿部让腿部放松，后期腿部就不会有太多肌肉了。 普拉提注重肌肉伸展和呼吸结合，主要训练人体核心肌群，也就是丹田。普拉提锻炼的是较深层肌肉，不是表面大肌群，所以不会壮大肌肉，反而让线条变得更纤细修长。此外，还可以训练平衡力，同时可抗老化、矫正脊椎侧弯、改善自律神经失调、预防静脉曲张等多种好处。在目前时尚的运动项目中，普拉提一直深受大家欢迎。 普拉提可以让身体产生一个核心，这个核心就是深层的腹部肌肉连同脊柱最近的肌肉，它可以使躯干，骨盆和肩带成为一个稳定整体，照顾到全身的所有部位，没有一组肌肉会产生训...
英国利兹大学柯林 亨德雷是该项研究首席研究员，他的研究团队对148名女性进行了调查，这些女性年龄在18~26岁之间，都有至少一名性伙伴。研究人员对这些女性的臀围进行了测量，然后要求她们填写有关性行为的调查问卷，包括首次性行为的年龄、性伙伴数量以及其 投入情感 的性关系史。 结果发现，那些臀围超过36厘米的女性比那些臀围小于31厘米的女性性伙伴更多，性生活更频繁，发生一夜情的...[详情]
转眼之间马上就要到了炎热的夏季，也能说露腿的时候到了。为了让自己的身材变好，能够把自身的特色之处凸显出来，于是大家纷纷都开始加入到瘦...[详情]
2019年2月13日下午，一场突如其来的大雪短短时间就使得渑池北部的高寒之地坡头乡披上了银妆，这场雪也让出门远行在314省道上的司机师傅们猝不及防。当天下午，渑池县公安局坡头派出所就接到110指令称：在314省道坡头乡茹窑村陡坡处一辆大货车发生侧滑，有人员受伤，脚还被压在大货车车轮下，急需救援。虽然外面是漫天飞雪道路也已结冰，但警情就是命令，群众 的生命安全始终牵动着民警们的心。值班的指导员周建平没有丝毫犹豫，迅速带领协警王泽锋、徐建栋，在漫天飞雪中驾车前往事发现场。 到达现场附近的民警刚下车，一辆东行的越野车就失控撞上了停在路边的公交车，并连环撞上前来救援的120救护车，险...
5月20日下午，郑州市郑东新区东四环与惠民三路交叉口郑东花卉市场门前，一辆货车发生侧翻，造成现场6辆汽车受损，1人受伤。 记者在现场看到，此次事故共造成6辆路过汽车不同程度损伤，其中货车车头砸中一辆黑色本田汽车，造成该车车身严重损毁，司机腿部受伤。货车车尾则砸中一辆白色SUV，造成该车车头受创严重。 肇事的货车司机告诉记者，他驾车由西向东行驶至花卉市场附近，为了躲闪一辆轿车才导...[详情]
3月12日17时09分新乡市消防支队平原新区大队接到群众报警称，107国道原阳服务区向南1公里处，一装有29吨沥青的槽罐车发生泄漏。 接警后，平原新区大队迅速调派两辆水管消防车、一辆救援消防车15名官兵赶赴现场进行处置。17时27分到达事故现场，现场指挥员根据现场情况立即下达作战命令，设置警戒区，对道路车辆进行疏导。经过初步侦查发现，事故车辆尾部阀门损坏，导致罐内沥青泄露。 ...[详情]
一辆高速行驶的大货车为避让迎面驶来的小轿车而发生侧翻，司机受伤被困。...[详情]
5月19日下午5点钟左右，北碚区东阳镇代黄路旁，一辆大型吊车施工作业时发生侧翻，所幸事故没有造成人员伤亡。...[详情]
