“对四肢进行拍打，是在利用中医按摩手法中的叩击类手法进行自我保健。”北京医院针灸按摩科副主任医师郑志坚告诉《生命时报》记者，通过反复拍打腿部和手臂，能刺激局部的肌肉组织，改善代谢，有利于血液迅速流到各支血管及毛细血管中，使四肢各个组织得到充分的营养和温度，从而疏通筋骨，缓解四肢酸痛、抽筋等。同时，通过击打上肢的内关穴等，也能疏通经络，对心脏等器官起到一定的保健作用。 拍打胳膊时，左臂垂直放松，右手五指并拢，掌指关节微屈成虚掌，从上到下或从下向上反复进行拍打，用力适中而有节奏，拍打后迅速提起。也可以用拳背、掌根为着力部位，进行击打。两臂交替进行，做50—80次。对腿部可以用...
老人吃菜学问大：这些蔬菜少吃为妙 1、菜类蔬菜 芥菜类蔬菜如大头菜等，它们含有一种叫硫代葡萄糖苷的物质，经水解后能产生挥发性芥子油，具有促进消化吸收之作用。 2、身含草酸较多的蔬菜 含草酸较多的蔬菜如竹笋、菠菜、茭白等，草酸在肠道内会与钙结合成难吸收的草酸钙，干扰人体对钙的吸收。因此，凉拌前一定要用开水焯一下，除去其中大部分草酸。 老人吃什么蔬菜好 1、豆腐是老人...[详情]
““四妙勇安汤”能不能治疗痛风”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
1月10日，山西省临汾市，市民一大早在鼓楼广场进行晨练，广场悬挂着“倡导环保 拒绝雾霾”的红色标语。昨日，记者从环保部专家组有关成员处获悉，经过3天在临汾调研，专家组与当地政府讨论得出初步结论，认为当地散煤、锅炉、工业是二氧化硫居高不下的成因。9名环保专家紧急赶赴临汾调研据官方数据，1月4日-14日，临汾市6个大气质量监测点之一的南机场监测点多次出现二氧化硫小时浓度“破千”的状况。中科院大气物理研究所博士后李汀曾表示，二氧化硫与大气中颗粒物结合，吸入人体肺部，可使毒性曾强，影响人体健康。1月12日，环保部与山西省政府联合派出专家组，以中国环境科学研究院原副院长柴发合为首的9...
去年年底，市民朱女士买了一辆新车，一直以来对新车关爱有加。3月17日早晨，朱女士来到车库准备开车时，发现车身上不仅有脚印，还有一条五十公分长的划痕。这到底是谁干的呢？ 朱女士的家，位于渝北木耳镇的空港乐园小区。买了新车后，她便在小区车库租了一个车位。16日晚上朱女士开车回家后，发现自己的车位被占用了。由于周围没有空余车位，车库的巡逻员也迟迟不来处理，朱女士为了赌气，便将车停在...[详情]
山西省阳泉市盂县荣昌学校高三应2（文）班教室内的监控视频显示，一名女子闯进该班课堂，与坐在前排的女生小霞（化名）发生冲突，当众扇了小霞一巴掌，并拽头发踹人。该校校长李建中说，校外女子牛某红混入学校，校方在此次学生被打事件中负有责任，目前正在和学生家长商量解决方案，愿意退还小霞的三年学费并加一定的补偿。5月15日，被打女生小霞的母亲向记者说，学校管理和处理问题的方式让她感到气愤...[详情]
王远生和周云秀夫妻俩，是南岸区的环卫工人，4月12日晚上，他们清扫路面时，被一名陌生男子持刀捅伤，双双进了医院。...[详情]
刘先生前段时间准备贷款买房，被银行告知有“不良信用征信”，而且还有一笔贷款逾期未还。这笔贷款刘先生根本没有办理过，压根不知道是怎么回...[详情]
