可以先学一下漂浮，比较简单。手扶在泳池边上，深吸一口气，在水中憋气，可以尽量憋得久一些，在水中憋得差不多了就可以用鼻子和嘴巴在水中吐气，要吐出气泡，刚开始练习可能会有水呛入口中和鼻子里，不要慌张，一慌张就想吸气，会呛入更多的，立马把头伸出水面就好了。多练习几次就可以先漂浮了，深吸一口气，先将整个头埋入水中，然后将双手并拢前伸与水平面平行，手掌向下，再借助脚蹬地慢慢的让身体浮起来，直至浮到水面上，这时整个身体是成一条直线浮在水面上的。憋气结束时，双腿向前屈膝待慢慢靠近胸部时脚向下着地，漂浮结束。 之后学习在水中呼吸，主要是分为憋气与吐气，掌握如何恰当的憋气与吐气，就不怕水淹...
游泳里常用的几种泳姿有：自由泳、蝶泳、仰泳和蛙泳；还有如著名的狗刨式，侧泳，身体直立于水中的踩水，全部潜入水里的潜泳，漂浮于水上不沉的，从水中往水面跳跃的花样表演，借助于器材的蹼泳之类。 一般先学习蛙泳，蛙泳这种泳姿对学习者的关节柔韧性、力量要求没有其他泳姿那么高，所以蛙泳学起来比较容易，而且实用（一般水中踩水都采用蛙泳腿踩水）。 学习完蛙泳，接着可以学习自由泳；自由泳需...[详情]
学校要进一步落实学校管理工作机构，配备专门人员负责学安全和管理工作，下面跟着佰佰安全网小编一起来新生入学学生安全温馨提示语有哪些吧？...[详情]
此时，正是大学新生准备收拾行囊，在家人的陪伴下，或是独自一人辗转来到一座陌生的城市，开始他们期待已久的大学生活。在此本安全网专注于校...[详情]
记者8月21日从武汉市中级人民法院获悉，武汉市洪山区思而学培训中心（以下简称“思而学”）因侵害注册商标专用权，被判令赔偿北京学而思教育科技有限公司（以下简称“学而思”）30万元。去年3月，武汉市中级人民法院对该案进行审理时，学而思诉称：来汉调查发现，思而学在企业的门店、宣传、推广中使用了“思而学”“思而学教育”的标识，该标识与学而思商标高度近似。鉴于“学而思”注册商标已经积累了极高知名度，被告的商标侵权行为和不正当竞争行为极易导致公众混淆误认。学而思要求：思而学停止在教育、培训服务领域内使用与 “学而思”相同或近似标识的商标侵权行为；立即停止在教育、培训服务经营活动中使用“武...
日前，河北省教育厅下发“关于2017-2018学年义务教育道德与法治、语文、历史和小学科学教学用书有关事项的通知”，在即将到来的新学期，全省一年级和七年级的道德与法治、语文教材，八年级的道德与法治教材和七年级的历史教材，将统一使用教育部组织编写的教材。新生入学教材版本有调整根据中央要求，教育部组织编写了义务教育道德与法治、语文和历史教材（以下简称统编教材），义务教育一年级、二年...[详情]
新生儿患先心病生命垂危刚出生的小婴儿患有先天性心脏病，考虑到婴儿无法自主呼吸，医生将手术室放在了婴儿的病床边。记者从安徽省立医院了解到，近日省立医院儿科重症监护病区联合心脏大血管外科，成功为一出生仅 14 天的动脉导管未闭患儿小亦然（化名）施行动脉导管结扎手术，挽救了稚嫩的小生命，小亦然是我省开展此类手术年龄最小的患儿。新生儿患先心病生命垂危2月24日，怀孕41周的方女士在合肥...[详情]
日前从教育部网站了解到，教育部以部长令的形式出台了新修订的《普通高等学校学生管理规定》，记者就有关问题采访了教育部有关部门负责同志。...[详情]
截至4月底，西城区困难家庭总数为9046户、14121人，占全区户籍人口的0.96%。为了让困难家庭孩子顺利入学...[详情]
