溜冰一天量是多少

一般来说，人体每天大约需要2500毫升的水分，其中300毫升水分来自身体代谢，其余的2200毫升则来自食物和饮水。我们进食的所有食物中多多少少都会含有水分，以蔬菜和水果的水分最丰富。蔬菜含水分达90%以上，水果含水分达80%~90%。正常进餐能够补充大部分的水分，其余水分则需通过喝水获取。 所以，平静状态下，人们大概一天需要喝水6~8杯（1500~2000ml），运动员可增...[详情]

宝宝每天补充多少锌元素是最恰当的呢？医生给出了这样一个标准：6个月以下3毫克/日，6～12个月5毫克/日，1～13岁10毫克/日，13岁以上15毫克/日。 原料：嫩莴笋、葱丝、花生油、盐、味道 1将莴笋去皮洗净，切成细长条状。烧锅加水，待水开后，放入莴笋，大火滚开后关火。 2将莴笋捞起，放入盛有冷水的容器中，过水后捞出放入盘中。撒少许盐、味精腌制。 3热锅下油至80度...[详情]

入室盗窃的小偷十分可恨，一般的大学宿舍也很容易被小偷“光顾”。但就在近日，民警破获的一起盗窃案，着实让同学们大快人心。同时，许多同学丢失的物品也失而复得。 2015年6月12日，作案不到24小时，频繁在高校学生宿舍行窃的一对兄弟“搭档”，就被警方抓捕归案。6月11日上午，湘潭市公安局九华分局召开“高校系列盗窃案财物集中返还大会”。价值10余万元的14台笔记本电脑，回到了主人手中...[详情]

22日16时30分许，西双版纳经停昆明的MU2498航班降落武汉天河机场，舱门刚一打开，两名机场刑警便进入客舱，并示意旅客不必惊慌，随即走到客舱中后部44排，要求一男子出示身份证，经刑警检查，身份证显示该男子姓王，今年52岁，武汉人。警方随后在其座位底下发现3枚毒品。经审讯，王某承认22日凌晨将毒蛋塞入肛门，企图从云南飞回武汉，但在飞机上警方抓获。无独有偶。当天17时30分许，...[详情]