即多吃主食，少吃副食。春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，诱发一些春季常见的疾病。此时可以多吃些主食，主要成分是碳水化合物，既经济又能直接转化成热量，提供身体基本所需。此外，春季应注重调养脾胃，而米饭同菜中的大鱼大肉相比，要容易消化得多，能很好地保护肠胃。 即多吃蔬菜，少吃水果。春季以养肝为主，蔬菜含有丰富的维生素、纤维素和矿物质，有疏通血管和肠道的特殊功能，肝和心都喜欢它，蔬菜能帮助肝脏尽快实现蛋白质、糖类、脂肪代谢；若缺少它，肝脏代谢就差。少吃水果并不是说不吃水果，而是要适量地吃。春天气温回暖，人们爱多吃酸甜的水果来解渴。但水果含有较...
1、多餐：准妈妈少吃多餐全面补充营养，对胎儿身体健康有好处 很多准妈妈妊娠早期受孕吐折磨，吃不好睡不好，但这些都是暂时的，一般到了孕四个月的时候早孕反应就消失了。准妈妈的胃口会越来越好，每天除了定量的一日三餐之外，还要吃不同种类的食品保证营养全面，包括水果、坚果类、粗粮等等，能给胎儿足够的营养补充，可以使胎儿发育的更健康。 2、多交流互动：准妈妈多说话、听音乐，对宝宝智力...[详情]
多式联运合同订立的两种方式： 1、托运人或旅客与经营多式联运业务的经营人订立合同 在此情况下，先是由托运人或者旅客与经营多式联运业务的经营人订立承揽运输合同，联运经营人为合同的承揽运输人（也即多式联运承运人）一方，托运人或旅客为合同的另一方。然后，联运经营人与各承运人签订运输协议。在这种情形下，联运经营人以自己的名义与托运人或旅客签订运输合同，承担全程运输，而实际上经营人...[详情]
“减肥”是现代人对抗肥胖的有力武器，不只是为了美丽，更是为了健康。很多美容院和减肥中心纷纷推出了众多的减肥方法，其中针灸减肥因为不用...[详情]
5月1日中午12时20分许，朝阳区东苇路蟹岛度假村内一处停车场突发大火，消防部门出动50辆消防车前往扑救，目前明火已被扑灭。下午3时许，记者赶到事发现场附近时，通往现场的道路已被警戒线封锁，多辆消防车仍在扑灭残火，黑烟在逐渐散去。“当时我正带家人去吃饭，回来见到大火，赶紧将自己的车移开。”市民杨先生说，他趁着五一假期和家人一起来玩，没想到遇到了大火，“有炸裂声传出来，把游客都吓得四处逃跑。” 另一名游客说，首先着起来的是停车里的大巴车，“听说都是电动汽车，正在充电呢，着火的原因不知是否与充电有关。我朋友的一辆车也停在附近，可能被烧了，等扑救完我们再去看看情况。”北京消防发布...
乡村振兴亟须解决垃圾“挡道” 4月6日，天义镇富家窝铺村村民倪淑娟家门前的垃圾点。 4月7日，天义镇岗岗营子村，西辽河上游的老哈河从垃圾场中间流过。生态宜居是乡村振兴战略的重要任务，决定着美丽乡村能否顺利实现。同时，作为三大攻坚战之一的污染防治，也是农村治理的题中之义缺乏垃圾清理机制，垃圾围困乡村的现象层出不穷，群众苦不堪言，乡村振兴之路亟须解决垃圾“挡道”难题。垃圾围村苦不堪...[详情]
原本一个单纯的边境民族村，被外界戴上了“吸毒村”的帽子，广西礼茶村经历了从救赎到重生的过程。它的变化也是广西边境基层整治禁毒不断深化...[详情]
“三江所城”是目前绍兴能看到遗址的唯一所城，其用条石砌叠、高近4米的残存东城门是绍兴唯一保存下来的明代抗倭军事防御设施，也是绍兴目前...[详情]
