冬季吃酸,还能帮老人降脂护心、保护血管,润燥、润肤,延缓衰老。 山楂味甘、性微温酸,入脾、胃、肝经。所含的成分有消食健胃、行气散淤、扩张冠状动脉、舒张血管、降脂强心的作用。11月份是山楂新鲜上市的时候,老人可以每天用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。还可以做山楂酱,将山楂洗净、切开、去籽,和冰糖同煮,放冰箱里冷藏,当作饭后开胃食品。 果醋也是不错的选择。如苹果醋饮料含有大量钾离子,能够抵消体内过多的钠盐,从而降低钠盐的含量;苹果醋的 酸性成分还能疏通、软化血管,帮助排出血液中的毒素。老人可以在家做些带酸味的汤,比如西红柿鸡蛋汤。西红柿具有生津止渴、健胃消食的作用,非常适合消化...
大蒜能阻断致癌物亚硝胺的化学合成,抑制癌细胞生长。大蒜内含丰富的硒,能加速体内过氧化物的分解,减少恶性肿瘤所需的氧气供给,从而抑制癌细胞。因此,产蒜地区的各种癌症大多比其他地区要低得多。大蒜还有降血脂作用,每天吃1~2头大蒜,3个月后血脂可降至正常。由于这个作用,大蒜便有了降血压、预防冠心病和糖尿病的作用,有良好的抗衰老作用。 治大小便不通:独头蒜煨熟,去皮,棉裹,乘热放在...[详情]
游泳是所有体育运动项目中对身体各部位锻炼最为全面的一种运动。爱美的女性尤其喜爱游泳运动,因为水的压力不但减肥降脂,还对胸部健美有极好的效果。游泳时人在水中承受的压力比在陆地大750多倍,导热性是空气的28倍,要想在水中前进,就要克服阻力,并连带消耗身上的热量。如果做长时间的慢速游,那么消耗的主要能量就来自脂肪,从而增加了游泳运动的直接效果,极利于降血脂。另外,人在水中时,水的...[详情]
“中老年应该如何降血脂”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
有不少朋友在拿到体检报告单时,都发现报告结果显示自己血脂异常。要知道,血脂异常是一种较为常见的脂蛋白代谢异常疾病,在我国成年人群的患病率高达40.40%。那么,血脂异常暗示身体存在哪些健康隐患?会有什么症状?又该如何治疗?一起来看。什么是血脂异常?血脂主要指的是血液中的脂类物质,主要由甘油三酯和胆固醇组成;后者又主要由低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇构成,是细胞代谢的基础物质。其中甘油三脂主要参与机体能量代谢,胆固醇则参与合成某些细胞结构和类固醇激素等。血脂异常通常指的是血浆中胆固醇和/或甘油三酯升高(即高脂血症),同时也包括高密度脂蛋白胆固醇的降低等现象。血脂异常是通...
与往年夏日“解渴型”台风不同,“苏迪罗”已给全国多省份造成严重自然灾害。据福建省防汛办统计,台风“苏迪罗”在该省造成直接经济损失已超40亿元;在浙江引发的小流域山洪与地质灾害,致该省受灾人口逾百万。尽管“苏迪罗”暂未抵达江苏境内,受外围影响,江浙等地已连日遭受“狂风暴雨”肆虐。据江苏省气象台提供资料,初步预测,受其影响,江苏省10日至11日淮河以南、沿江以北地区将会有强降雨,...[详情]
今年第13号台风“苏迪罗”8月8日22:10时在福建省莆田市秀屿区沿海登陆,它带来的狂风和暴雨,给福建造成了严重的危害。通报指出,此次台风自然灾害呈现五大特点:一是风力强。“苏迪罗”登陆时中心风力为13级。受其影响,福建省各大渔场海域及中北部沿海海域出现13~15级大风、阵风16~17级,6~9米的狂浪到狂涛以及最大228厘米的风暴增水,中北部沿海瞬时最大风力达16级(53米/...[详情]
今年29岁的蒋某,日前在成都医学院第一附属医院,通过剖宫产手术,产下一名10斤2两的大胖小子。生产过程顺利,只用了1个多小时,但蒋某...[详情]
强台风“苏迪罗”截至10日已致台湾8死、4失踪、420伤,在新北市乌来等地的救援行动仍在持续进行中,佰佰安全网为您报道。 ...[详情]