一般先学习蛙泳，蛙泳这种泳姿对学习者的关节柔韧性、力量要求没有其他泳姿那么高，所以蛙泳学起来比较容易，而且实用。 第一蛙泳的腿所产生的推力是几种泳姿里面比较小的，无法和蝶泳和自由泳相比。整个蛙泳腿的技术只要你学过就知道是分成了4个动作分别是“收、翻、蹬、夹” ，其中主要的动力来源在于“蹬”和“夹”。学的时候教练就会不停的告诉你不能只“蹬”不“夹，我们大多业余的人游蛙泳的时候如果发现自己的速度慢很肯能就是你的动作不到位不妨注意一下“夹”这个动作。 即便是你的腿部技术做到了完美，但其中“收”和“翻”这个动作需要耗费一定的阻力，这个阻力在我们看起来很小实际上是很大。 第二是...
近年来电气火灾事故居高不下，以2005年为例，十大火灾中死亡人数最多的两起吉林省辽源市中心医院特大火灾、汕头华南宾馆特大火灾，均为电气火灾，有关专家积极呼吁尽快采取有效的技术防范措施，遏制电气火灾的上升势头，政府有关部门也非常重视，相继制订或修改了有关标准规范，要求在建筑中设置漏电火灾报警系统。《高层民用建筑设计防火规范》GB50045-95(2005版)局部修订条文9.5....[详情]
消防员和注册消防工程师证的区别就在于： 一个是岗位证书，一个是注册证书。获取方式不同，消防证没有报考门槛，培训即可获得。岗位证书报考门槛低，注册证书是行业等级最高的考试，难度也比较大，报考有严格的条件，而且是国内统一考试。 消防证是消防员的岗位证书，消防员是指列入消防行业特有职业(工种)范围的从业人员。具体可细分为：综合消防救援员、森林消防员、建(构)筑物消防员、灭火救援...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，高龄老人最好学会床上健身技巧的知识你了解多少呢？一起来看看小...[详情]
学校安全，重于泰山。安全工作是一项永不竣工的工程，校长必须警钟长鸣，常抓不懈。校长要时时提醒自己：“千重视万重视，安全工作最重视；千...[详情]
让孩子上一所好学校是很多家长的心愿。通州区的一位家长为了让女儿能在城区就学，不惜重金找同事帮忙，谁料上当受骗，不仅学没上成，还被骗去1.4万元。 记者获悉，通州法院审理了这起诈骗案，被告人包某被判处有期徒刑9个月，并处罚金1万元。41岁的包某系通州区人，2009年曾犯合同诈骗罪被法院判刑，后在一家橱柜厂里当驾驶员。包装工顾某和包某在同一家工厂里工作，因为女儿正准备“小升初”，听包某与其他同事聊天时提起曾帮朋友家孩子在当地金沙的小学入学，便找包某帮忙，希望女儿能够在金沙的某初中就学。包某尽管知道自己帮人入学的事是吹牛的，但还是答应替顾某“疏通关系”。今年7月29下午，包某发短信...
最近山西太原公安杏花岭责任区刑警队的民警接到市民张先生的报警，说自己帮两个朋友的孩子办入学，自己却被诈骗了十二万元，这是怎么回事呢？今年8月底，张先生来到太原杏花岭刑警队报案，称自己遭到了单位领导和同事的敲诈勒索。“你让我难受，我让你更不好过”，“快点给我钱，是解决问题，也是你们的保命钱”。在这些对方发给张先生的微信中，充斥着威胁和恐吓的字眼，那张先生为什么会遭到这样的威胁呢？...[详情]
原标题：男子一夜盗走50多部学生手机 涉嫌17起入室盗窃案男子入室盗窃17起“偏好”学校一夜盗走50多部学生手机 警方追回的部分被盗财物核心提示学校保险柜里专门存放着学生上交的50余部手机、现金1500余元一夜之间不翼而飞；教师宿舍门被撬开，损失现金、购物卡等价值3万多元。狡猾的嫌疑人为了不让人认出来，作案时故意头戴鸭舌帽和口罩。案发后，兴宁警方经过两个多月的侦查，将嫌疑人龙某...[详情]
2015年6月26日，教育部发出通知，要求各地各学校做好暑期学生安全工作，要全力防灾减灾，积极预防学生溺水事故，切实做好暑期留校和参...[详情]
近日，徐汇法院开庭审理了此案，柳霞最终因诈骗罪被判处有期徒刑四年六个月，并处罚金人民币二万元。...[详情]
