餐是重要的。俗话说“早吃好、中吃饱、晚吃少”有一定的科学道理。 从营养的角度考虑，早、中、晚三餐的膳食比例以30%、40%和30%最科学，各类食物都应当按比例分配到三餐。但是，由于早晨时间紧张和长期生活习惯的影响，要满足上述条件并非易事。尽管如此，为了身体的健康，还是应当注意安排好早餐，有几种食物最好能吃： 1、一杯牛奶，成人以250毫升为宜。中国人均日摄取钙的量只有391毫克，还不到中国营养学会推荐量800毫克的一半，而牛奶是很好的补钙食物，一杯牛奶大约可以补充270毫克的钙，且较一般钙剂容易吸收。 2、一个鸡蛋。鸡蛋含有丰富的营养，其蛋白质所含必需氨基酸的量最接近人...
现如今人们对食物热量还是挺关注的，最重要还是因为频繁吃高热量食物的情况下，很容易让身体发胖。因此在日常生活中需要对各种高热量食物有一...[详情]
“注意！孕妈妈吃过多高热量食物有害”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
干过淘宝店主的都知道，想“活”下去，免不了找亲戚朋友为自己刷几单。事儿搁到创业公司这里，就变成浮夸的创始人经历、劲爆的运营数据、动辄几亿美元的融资额了。这不，上周末抢到财经版面负面头条的农产品(14.22, -0.18, -1.25%)B2B平台一亩田，除被曝突然大幅裁员外，前不久，还被指运营数据造假(俗称“刷单”)，而另一家挺火的创业公司，饿了么被质疑6.3亿美元的F轮融资“水分大”。“刷单”这一灰色地带，并非今天才有，就如一位某互联网咖啡品牌的投资人曾对记者说的：“如果他能把我忽悠住，我相信他能搞定市场。”不过，随着“剧情”越发夸张，以及资本市场的剧烈震荡，投资方和公众...
王朝母亲杨惠贤展示与儿子在一起的照片2006年，王朝被指为河北保定一桩抢劫案的凶手，然而他却“没有作案时间”，因为案发当天，他在石家庄忙着处理交通事故。此案曾被河北高院发回重审，几经周折，2011年，保定中院终审维持原判，认定王朝犯抢劫罪，被判入狱13年。其后四年，该案先后经历10次裁决，最终王朝于昨日再提起申诉，被河北高院正式受理。这起涉及人身安全的案件是否成为内蒙古呼格案...[详情]
说起吴京，很多观众都会非常熟悉，吴京 是娱乐圈的知名演员，导演。他拥有非常好的身手，睿智的头脑，不但演戏精湛，在执导拍戏上吴京更是有着惊人的天赋，这些年几乎他执导，参与的电影都会火爆整个娱乐圈，给观众带来非常好的观影体验，是观众心目中绝对的天才导演，演员。近日随着《流浪地球》的火爆上映，吴京也再次火爆整个娱乐圈，被观众疯狂称赞，确实，这样的一位天才导演，谁会不喜欢，不尊敬呢？可...[详情]
天冷了买了个垫子，感觉尺寸有点不对。...[详情]
中共中央总书记、国家主席、中央军委主席、军委联指总指挥习近平20日到军委联合作战指挥中心视察，代表党中央和中央军委，向军委和战区两级...[详情]
