起床后先喝一杯温开水，大约400到600毫升。之后如果时间充足，可以刷牙，洗脸，这样你在晨跑锻炼时就会感到呼吸清新，精神饱满。但如果你时间不太充足，你也要可以在锻炼后再洗脸、刷牙。这里并没有什么硬性的规定。总之许多时候许多东西只要是有利健康的习惯，我们就可以做。 不过在晨跑的过程中皮肤为了能够更好地排汗，它会自动打开毛孔方便降温，如果晨跑前不洗脸，细菌和空气中的浮沉会造成毛孔堵塞，长期如此的话容易出现皮肤问题，因此最好在晨跑前先洗脸。 晨跑的时候特别容易出汗，而皮肤为了降低温度会自动把毛孔打开，这样能够更方便的把体内的汗液排出去，如果在晨跑前脸没有清洗干净，之前脸上面的...
自来水工艺一般包括三个步骤；混凝、在原水中添加氯化铝、硫酸铝或者三氯化铁使悬 浮物、胶体等物质生成易沉淀结晶。然后进入沉淀池，沉淀一定的时间之后，流出经过石英 砂组成的翻版过滤（或者虹吸过滤），最后加入氯液进行消毒处理。 第一，自来水处理工艺都是对数百吨甚至上万吨水进行的初级过滤，因为级数过于庞大，很难保证过滤效果。 第二，从工艺来看，自来水过滤实际上是相对简单的过滤...[详情]
贴磁砖时卫生间瓷砖要泡水多久呢？一般的浸泡半小时到2小时，肉眼可见不冒泡即可。1.瓷砖是高温烧制出来的，当铺水泥的时候，他会吸收水分...[详情]
10月7日记者来到成都市高新西区顺源南一巷见到了成都市民朱女士，她说早上她煮了鸡蛋准备给一岁女儿吃，煮好之后和往常的鸡蛋没有任何区别，谁料切第一刀时没发现蛋黄，以为藏在别的地方，又切了第二刀，这才发现这个鸡蛋全是蛋白，没有一点蛋黄。 朱女士从未遇到过这种情况，所以不敢把鸡蛋给女儿吃。 朱女士表示，前段时间在一个农贸市场买了买了二十多个鸡蛋，差不多都快吃完了 ，没料这最后的鸡蛋竟然出了异样。 附近的街坊邻居看到这个鸡蛋没有蛋黄，都和朱女士一样纷纷表示不敢吃。其实没有蛋黄的鸡蛋并不是什么新鲜事，前不久，武汉的张女士买来的土鸡蛋也煮出来发现没有蛋黄，和朱女士一样也不敢吃。那么，这样...
食品加工滥用食品添加剂容易诱发食品安全问题。因此市场上售卖的一些“美味食品”大家可要小心了，有可能添加了不明物质，因此还需谨慎购买。 据外媒报道，冬天到了，又是关东煮热卖的季节，有日本食品专家揭密商家关东煮好吃、煮不烂又不会沉下去的秘密，其实是因为大量的添加剂，呼吁大众千万别吃。日本食品记者郡司和夫在网络杂志《Business Journal》投稿题为“超商关东煮超危险!绝对不...[详情]
3月21日14时许，江苏盐城市响水县一化工园区内发生爆炸。此前中国地震台网通报称，14时48分44秒在江苏连云港市灌南县(疑爆)（北纬34.33度，东经119.73度）发生2.2级地震，震源深度0千米。当地民众丁先生告诉记者，他所在的灌南县堆沟港镇离爆炸地点有5公里远，当时他正打算开车出门，突然听到一声巨响。他表示，街上的房屋玻璃全部被震碎，他自家的宾馆玻璃也全碎了，他第一时间...[详情]
进出城要核酸检测吗？要隔离吗？湖南14市州最新防疫政策汇总。建议市民近期非必要不远行，不前往境外（边境）城市及有中高风险地区或本土核...[详情]
温州乐清警方抓获了一王姓女子，在网上，她是受人追捧的网络主播，而在现实生活中，她却是一个吸毒者，而且还是一名逃犯。...[详情]
