“十要”原则 1.饭菜要香：指饭菜搭配要合理，烹饪要得法，使得餐桌上的食品色、香、味俱全，以提高老年人的食欲。 2.质量要好：指老年人应多食用营养丰富的食品，例如必需氨基酸含量丰富且易于消化的优质蛋白，如禽蛋肉类及豆制品等，含丰富维生素的蔬菜水果等，及含膳食纤维较多的食品。 3.数量要少：指老年人每餐进食的量要少，不宜过饱，应以七八分饱为宜，尤其是晚餐更要少吃，可以采取少食多餐的方法。 4.菜肴要淡：指老年人不宜食用过咸食品，食盐过多易引发高血压病及心脑血管疾病，所以每日的食盐摄入量应控制在6克以下。 5.饭菜要烂：指老年人进食的饭菜要尽量做得软一些，烂一些，以便...
现代头盔主要由盔壳、衬里和悬挂系统等构成。由于从事各种活动使用要求不同，头盔的结构和式样很多。以马术头盔为例，头盔的壳体都由强度较高的材料制成，如碳纤维、超分子量聚乙烯、ABS等新兴材料，在做到减轻头盔自身重量的同时，可以通过它的变形来吸收大部分冲击力。内胆主要采用EPS(聚丙乙烯)材料，具有超轻，减震的功能，同时具有进一步减缓冲击力、防止壳体碎片伤及头部的功能;悬挂系统则是...[详情]
很多人说，在农村不怕你得罪村长，就怕你得罪电工。其实还有一个职业是很多农民都不敢得罪的。他们往往只种很少的地，有时候村民求他们。还要帮种完地才行，要不人家可没时间管你。赶不上吉时，可就不要怪他们了。 这个职业在农村生存了几千年，不论谁家黑白喜事都少不了他们。即使现在很多农民能出的起上城里办婚宴的钱，但是还是有很多人喜欢这种方式。他们大多只有一个掌勺的，其他的都是请客方亲戚朋友在一旁帮工。很多的农村年会，活动后的聚餐，也离不开他们。 在很多农民的眼里，很多城里的大厨，真没他们的手艺好。炒一盘菜不难，难的是一锅一锅的，还能色香味俱全。 能屹立在农村这么久，除了省钱外，其实还是这样...
9月14号上午，一男一女在亳州市谯城区龙扬镇盗窃了一辆电三轮的电瓶。随后，这对男女就驾乘一辆黑色小架摩托车逃离现场。案发当天，受害人把自己的电三轮停在田间一个大棚旁边，去地里边掰玉米，等她干完活之后，回到电三轮旁边的时候，发现自己电三轮的电瓶被盗了。随后，在谯城区古城、立德等乡镇又发生了电三轮电瓶被盗案件。通过调取大量监控视频，民警发现，这些案件都是那一男一女所为，得手后，两名...[详情]
道里和道外是哈尔滨相邻的两区，然而从道里顾乡到道外三棵树道口街的新一小学，大约要跨越一个城市的距离。就是这段距离，将9岁男孩小伟与母亲隔开，让他成为了留守儿童。小伟的妈妈每天早上六点就要赶去工地上干活，根本没有时间照顾他，小伟一直被寄养在离学校比较近的亲戚家，或住宿在看护班。好在孩子挺懂事，从没给大人惹过祸。小伟告诉记者，他最大的愿望，就是能和妈妈生活在一起。孩子入学两年了老师...[详情]
年年315，年年看“菜谱”。作为国际消费者权益日，每当315临近，商家也好，消费者也好，都在张望今年被摆上“菜板”的黑心商家会有哪些...[详情]
黄色“一线工人的保险帽”和红色“领导的保险帽”相撞，砰一声，黄色安全帽直接被撞碎了。今天（17日）上午，应急管理部对这条热传视频作出...[详情]
