夜跑不建议时间过长，因为上班族有工作或其他方面压力，再去夜跑，尽管当时出了很多汗，心情很愉悦，但这就像晚上去唱歌越唱越兴奋是一种道理，是一种亚健康状态。是疲劳加兴奋状态的疲劳，深层的疲劳，亢奋。所以一定不要长时间夜跑。小编建议把夜跑速度降下来，慢一点，把时间跑的少一点，30分钟到60分钟就够了，一般跑3——8公里左右合适。 锻炼身体的最佳时间是每天下午4点到晚上8点，因为此时人体的细胞、循环系统达到一个较好的状态，这时候运动比较容易实现锻炼身体的目的。相反地，超过8点以后的夜跑并不值得提倡。因为人体在晚上9点开始就要排毒，先是免疫系统，晚11点后则是肝部，凌晨1点后大肠就...
主人：被雷劈死的羊可以放心吃，就当我请客山羊在山坡上吃草，突然狂风暴雨，电闪雷鸣，震耳欲聋的响雷过后，活蹦乱跳的羊群死了一大片，大树也被劈断……如此惨烈、吓人的场景发生在曲靖市沾益区两个乡镇境内。8月2日，沾益区出现雷雨天气，其中德泽乡和炎方乡两户村民家中的羊群遭遇雷击，共有35只山羊在雷击中死亡。雷击点1 德泽 18只山羊被雷击死亡 40多岁的杨志宁家住沾益区德泽乡后山村委会小箐村，8月2日下午两点，他媳妇舒金芝赶着羊群到离家不远的后山放牧。当羊群走到半山腰时，突然响起了两声闷雷，舒金芝眼睁睁地看着刚刚还在活蹦乱跳的羊群，刹那间就倒在地上一动不动。“我跑过去一看，发现羊被...
齐齐哈尔市泰来县是半农半牧县，地处北纬46°—47°之间，是世界公认的黄金奶源带，发展畜牧业有着得天独厚的优势。目前，正在加紧建设的飞鹤奶山羊养殖及乳制品加工项目，已成为省市重点推进项目。10日下午，“网络媒体看鹤城”大型新媒体采访团走进正在建设的奶山羊养殖基地看到，现场施工一派繁忙，规划图构筑的美好未来，令采访团成员兴趣大增，纷纷拿出相机手机拍下珍贵画面。据悉，该项目计划总...[详情]
近日，在印度哈里亚纳邦一个村庄，警方锁定8名嫌犯，他们涉嫌强奸一只7岁怀孕山羊，并导致其死亡。29日报道，山羊主人阿斯卢普·汗向警方报案说，上周三（25日）晚上他的羊在棚屋里失踪，于是他和其他村民一起寻找羊，发现有3名醉酒男子正在强奸山羊。这3名男子告诉他，当晚还有5个人涉嫌强奸山羊。上周四（26日），这只山羊情况开始恶化，它在晚间6点左右死亡。兽医检查后称，这只山羊死时怀孕...[详情]
连续没了好几只羊，牧羊人很警惕，听到草丛里传出微弱的羊叫声，他们赶紧过去查看，却顿时惊呆：一条巨蟒正在生吞山羊。...[详情]
2015年8月31日，在合肥发生一起男子袭击夜跑女性的事件。该起事件的犯罪分子严重侵害女性人身安全。事件具体详情，请您与佰佰安全网一...[详情]
