装备选择篇 服装 天气候多变，乍暖还寒，要带足衣服，以防感冒。着装要以轻便舒适为主，坚持三层原则：内层排汗、中层保暖、外层防水透气。外层尽量选择专业的户外冲锋衣，因为冲锋衣除了能将外界恶劣天候对身体的影响降到最低之外，还能将身体产生的水气排出体外，避免让汗水凝聚于中间层，使得隔热效果降低，而无法抵抗外在环境的低温或冷风。 随着气温的升高，普通的两层冲锋衣穿起来会有些热，大家可以依据当地气温选择轻薄冲锋衣。如KingCamp轻薄冲锋衣KWA011、KWA012，穿在身上几乎感觉不到任何重量，非常适合春天轻装出行。 鞋子 户外出行，保护好双脚至关重要。日常生活中，我们...
一、禁酒 假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。 二、避免咖啡因 咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。 第三、保持温暖 保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠...[详情]
备孕期爸爸需要做什么 1、要保持心情舒畅 别以为，只有准妈妈会患上“抑郁症”，其实情绪因素对男性性功能影响同样是非常显著的。对于那些时常忧郁、烦恼、或脾气暴躁的男性来说，往往会造成大脑皮质功能紊乱，内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定，影响精子的产生和质量。 临床上对男性抑郁者进行干预后调查发现，其受孕能力由29.9%提高到45.5%。因此，准爸爸如果想顺利怀上宝宝...[详情]
蹦极是一项非常刺激的极限运动，有一定的冒险性，需要极大的勇气，同时有些小细节应该值得大家注意的，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下...[详情]
子宫畸形是常见的子宫疾病，导致子宫畸形的原因有很多，那么，子宫畸形需要做什么检查呢？我们一起来看看吧!...[详情]
威斯康星国际学院初创之时，我和第一批来的学生近距离接触之后，发现这些小留学生大多英语基础扎实、学习成绩优异，而且也很自立。在这样的情况下，小留学生还需要做哪些准备？ 首先是心理准备。美国高中并非大家想象的那样轻松自由。比如，为了申请排名较好的大学，除了需要维持较高的平均学分绩点（GPA）并准备ACT或SAT考试外，还需要修一些大学预科如AP课程。同时还需要腾出时间参加一些课外活动。因此心理压力并不小。其次是综合能力的培养。美国名校对学生要求非常高。除了要求学生学业优秀，还要求学生具备其它综合能力，比如体育专长等。建议学生每年至少参加一项体育活动和一项学校俱乐部活动。以威斯康星...
从最早的银行信用卡，到如今的互联网金融平台，大学生这一目标群体从未被市场放弃过。甚至随着互联网的兴起，越来越多的平台开始打起了校园贷款、校园分期的旗号，在部分平台，借款者只需要一张身份证、一本学生证，甚至无需本人签字，就能贷到数万元。这场市场争夺战因此愈演愈烈。直到近日一则“大学生负债数十万自杀”的消息，将蓬勃发展的校园贷款模式推向舆论的风口浪尖。那么，网络贷款是如何风行校园...[详情]
河北保定市曲阳县产德小学一7岁小学生孟某，在学校参加例行体检后死亡一事引发关注。记者从曲阳县委宣传部了解到，曲阳县于今年4月20日启动学生体检工作，22日10时许，孟某通过注射试剂参加结核菌素试验，约15分钟后出现身体不适，后经抢救无效死亡。目前，具体原因尚在调查当中。昨晚，孟某母亲告诉记者，22日上午正常送孩子上学，11时许，接到通知称孩子晕倒被送往医院。她到医院后发现孩子已...[详情]
周五全球爆发勒索软件攻击潮。4月黑客组织Shadow Brokers从美国国家安全局(NSA)盗取了多个Windows黑客工具并公布...[详情]
校园上网难是让兰州地区多数高校学生头疼的事儿。“互联网+”时代，大学生上网到底有多难?记者就此对兰州地区的高校展开了调查。学生吐槽网...[详情]
