首先，在水里一定要把气呼净。不论何种泳姿，都要按照合理的、适合自己的身体条件，按照一定的节奏，解决好呼气的问题。本人的经验，除仰泳外，其他泳姿都可以在头部入水时起就开始呼气。在头部出水时就把气呼净。大家可以注意观看一下优秀游泳运动员的呼吸动作，无论是菲尔普斯，索普还是荻原智子，他们无论是游蝶泳、自由泳、蛙泳还是水中转身、仰泳出发，他们头入水后直至头部出水，口鼻处都在水中留下一溜长长的白色气泡。这说明他们在水中始终呼气。这样呼气的好处，不仅仅为出水吸气做准备，而且在水中不论作什么动作都不会呛水，十分安全、惬意。当然。呼气的节奏是需要把握的，呼气的方式，鼻和嘴如何配合是要合理运...
含量声称是指描述食品中能量或营养成分含量水平的声称。声称用语包括“含有”“高”“低”或“无”等。 比较声称是指与消费者熟知的同类食品的营养成分含量或能量值进行比较以后的声称。声称用语包括“增加”或“减少”等。 举例：以下为某0反式脂肪酸的花生酱和某无蔗糖的蛋糕。 虽然他们的营养声称是0反式脂肪酸、无蔗糖，但我们在配料表里发现了氢化植物油和海藻糖，氢化植物油是反...[详情]
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近日，一则女生被男子暴打的视频在网上流出，有网友称系上海某体院女研究生反驳“男学霸”观点，被尾随暴打。1月6日上午，记者从上海体育学院了解到，学校已经第一时间将被打女生送至医院，打人男生也到医院赔礼道歉。学校将根据校纪校规处理男生，并第一时间公布调查处理结果。根据视频显示，2017年1月2日16点44分，在两片绿化中间的直道上，一名男子从一名红衣女生身后冲上，朝其后脑重重拍了一巴掌，女生摔倒在地。双方争执几句后，男子又对坐在地上的女生狠狠揣了两脚，然后回头离开。当女生上前理论时，又被男生狠踹一脚踢到绿化带中。根据网上流传的女生自述录音，上述男子与被打女生是同班同学，因为课堂上...
监控显示，女研究生课后被男生尾随，并遭拳打脚踢。5日晚，一条“上海女研究生反驳男学霸被尾随暴打”的视频在网上传开，记者了解到，此事发生在上海体育学院体育新闻传播与外语学院的两名研究生之间。据被打学生小莫称，同班的孙同学因课堂上的观点被她反驳而大打出手。昨日上午9时许，上海体育学院官方微博发布消息称，学校正在积极处理此事，并对打人的男生进行了严肃的批评和教育，并会根据校纪校规予...[详情]
2017年硕士研究生考研结果陆续出来，几家欢喜几家愁。当很多考生都在抱怨近几年考研越来越难时，山东师范大学化学院两个宿舍的16名女生一起相约考研，全部考上知名高校。“考研并不是人生唯一的出路，但我相信它会引导我走向更好的人生。因为在我最宝贵的青春时光，我同一批战友在一起，为了同一个理想为大学画上了句号。” 238宿舍的女生说。山师化学院238宿舍的8名女生。 山师化学院242宿...[详情]
想在某网络平台注册一个用户，但又不想使用本人的实名手机号进行注册，有什么办法？这些想法成为不法分子的“商机”。...[详情]
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