正常心率是安静时在60到100次，运动后心率会比平时增加。如果确定您心率有没有异常，要测量安静时心率。如果您安静时心率在正常范围说明心率没问题。再有如果您平时心率五十次以上不超过六十次，可以做阿托品试验如果正常，说明您体质好。所以运动了心率也不太快。 低心率训练的好处： 1. 会让你训练时以合理的的配速（因人而异的配速），来更好地燃烧脂肪。这种充分的训练会使你在长距离比赛中珍藏好宝贵的碳水化合物，从而在马拉松和更长距离的比赛中避免“撞墙”； 2. 以很少身体的付出、有氧地来跑，即使你达到甚至超过原来的训练配速，身体也不会有太重的负担； 3. 极大强健你的大腿和臀部;...
“电视孩”，我该怎么拯救你？ 招式1：分段控制更有效 与其规定每天看电视时间不超过2小时，还不如规定每看完30分钟或2集动画片后必须关上电视，休息30分钟。全天累计不得超过2小时，休息时间必须彻底离开电视。这样不仅能控制孩子用眼时间，以免眼疲劳；而且在休息时间可以让孩子做些其他方面的运动，暂时忘记电视。如果父母不去生硬地打断孩子看电视的乐趣，往往更能顺利地按规定时间执行计...[详情]
“我的宝宝有没有缺钙？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
不特定用户，用“猜猜我是谁”的方式看事主是否会上当...[详情]
近日，一辆小车在斑马线前停下正礼让行人，行车记录仪显示，一名老太缓慢地走到车前，看了小车几秒后才慢吞吞地卧倒，想碰瓷小车。整个碰瓷过程持续近 20 秒，堪称史上最慢碰瓷。 佰佰安全网：政府发给你们的养老金不够花的吗？为什么要出来干这种天怒人怨的事？车主要是心理素质差点，没准就轧过去了。
否认诈骗、被追债、携款私逃等 已委托律师取证维权奔驰女车主将追责造谣者近日，西安奔驰维权女车主王静(化名)在维权后卷入债务纠纷，甚至被指“诈骗”“携款700万私逃”。4月21日，王静告诉记者，对于那些声称被竞集公司拖欠钱款的维权者，她已经委托律师跟大家沟通。“我个人没有诈骗，没有携款私逃，没有被追债，没有躲起来逃债，请相关部门协助我的律师做调查。”她表示，对于说其是诈骗犯、携款...[详情]
3月29日，湖南邵阳，一名新郎赤裸上身遭亲友鞭打出多个开裂伤口，随后旁人在其伤口上撒盐。当地村民称“殴打新郎”是当地一个婚闹习俗，寓意结婚不易，希望新郎珍惜。 恶俗的婚闹真的应该管管了，不然就不知道是洞房还是医院了。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。...[详情]
过去3年来，印度中央邦的一名男子每次走出屋外时，都会遭到乌鸦的追踪“爆头”。但原因是，乌鸦搞错了……...[详情]
昨日，一组“在中口村偷孩子的被人逮到了，大家千万看好了自己的孩子！”的图片通过微信朋友圈传播。昨日记者了解到，图片中被众人抓住的男子...[详情]
