第一个阶段，从出生到儿童期。其实再早一些从我们没有出生的时候，我们就需要我们妈妈的精心呵护了，所以在没有出生前，很多孕妈会吃叶酸，维生素钙等补充剂，为的其实就是养我们身体，让我们有一好的身体底子。而出生以后，在婴幼儿期，我们需要每天有足够的活动时间，还需要多吃一些适合我们身体成长的食物和加餐。这些也属于我们养生的一部分。这个时候，妈妈负责我们的养生工作，给我们提供成长足够的营养，这个时候需要注意千万不要让我们吃太多，吃太饱，否则我可能会变成个小胖子影响我们以后的身体发育了。 第二个阶段，少年成长期。这个时期除了靠我们的妈妈以外，我们已经可以自主选择食物了。而这个阶段，我们...
冬季经常调换品种 寒冷气候会影响人体的内分泌系统，使甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，促进蛋白质、脂肪、碳水化合物三大热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样会导致热量散失过多。老人在冬季要保证必需营养素的摄入，提高耐寒能力，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，但脂肪摄入不宜过多。像瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，都适宜老人在冬季食用。 冬天是蔬菜的淡季，数量...[详情]
乳头伸展：孕产妇从妊娠早期就应开始进行乳头伸展练习。将两拇指平行放在乳头两侧，慢慢向内、外侧方向拉开，牵拉乳晕皮肤和皮下组织，使乳头向外突出，重复多次练习，然后再将两手指分别放在乳头上、下侧，将乳头向上、下纵行拉动，一天两次，每次5分钟。 乳头牵拉：用一只手托住乳房，另一只手的拇指、食指和中指捏住乳头向外牵拉，一天两次，每次10-20下。 继续进行乳头伸展、牵拉练习，为防...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于女性打胎时间应该选择什么时候呢？的相关知识吧。...[详情]
“预防冠心病应该从什么时候开始”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
张靓颖、冯柯 文雅朋友圈截图10日，音乐人文雅的朋友圈截图在网络流出。截图中写道“祝你幸福，你值得更好的。”疑暗示张靓颖离婚。资深人士透露，文雅这条朋友圈发自两个月前，当时张靓颖的确和冯柯发生了严重矛盾，靓颖去闺蜜文雅处寻求安慰，文雅因此发了这条朋友圈。至于张靓颖和冯柯目前的感情状况，知情人士，两人在去年十月份后就已分居，有消息称张靓颖已经独立在为其演唱会做准备。但亦有消息表示，两人事业一路相扶走来，一时之间很难分开，因此不排除挽回可能。另网络也有说法称二人虽然举办了婚礼，但因为家人缘故其实至今尚未领证。张靓颖母亲也曾说，张靓颖的户口本在她手里。
延迟退休(漫画图)原标题：报告建议2018年开始延迟退休 到2045年延迟至65岁延迟退休该如何推行？2日在北京发布的一份报告建议，延迟退休可分“两步走”：2017年完成养老金制度并轨，从2018年开始，女性退休年龄每3年延迟1岁，男性退休年龄每6年延迟1岁，至2045年男性、女性退休年龄同步达到65岁。12月2日，由中国社会科学院人口与劳动经济研究所及社会科学文献出版社共同...[详情]
从考古工作本身来说，是相当辛苦的，但对读者来说，考古则很神秘，觉得很有趣，特别是有一些奇怪的发现，往往会成为大新闻，诱发大家对考古探索的热情。比如，史前考古便很神秘，史前考古中发现的家养动物——最早的有9种！先普及点常识，何谓“史前”？就是人类有文字记载以前的历史，我们常说的旧石器时代、新石器时代，还有一些部分青铜时代，都属于“史前”；“史前考古”，就是对这一段时段的跨越进行...[详情]
在上百人的大课堂上，躲在角落里偷偷玩手机———对走进过大学课堂的人来说，这个景象再熟悉不过了。不过，在山东建筑大学计算机科学与技术学...[详情]
蒋荣猛回应“疫情拐点是否将到来”，他表示，后面可能还要出现一个潜伏期，6号是第一个潜伏期，再往后算是20号。...[详情]
