杠铃杆长度主要还是看自己的需要。试试看你躺下来之后，握住杠铃，宽握也能保证很方便就算合适。宽握就是比肩宽略宽一点，比如各宽一手的宽度就可以了。这个和身高臂长有很大关系。 男子杠铃杆长2.20米、重20公斤，女子杠铃杆长2.15米、重15公斤。杠铃杆直径0.028米，最大的杠铃片直径为0.45米，外面包有橡胶可以起增加美观和减少杠铃落地的噪音的作用。杠铃片重量、颜色及型号如下：25公斤(红色大型)、20公斤(蓝色大型)、15公斤(黄色大型)、10公斤(绿色大型)、5公斤(白色中型)、2.5公斤(红色中型偏小)、2公斤(蓝色小型)、1.5公斤(黄色小型)、1公斤(绿色小型)和...
小球运动安全小知识： 俗话说一寸长一寸强，一寸短一寸巧，高尔夫的球杆也是如此。 如果你想追求距离，那么应该选择比较长一些的球杆，因为越长的球杆在挥动时会产生更大的离心力，会增加杆头速度，从而能够达到增加距离的目的。但这需要和挥杆节奏以及习惯所配合，因为使用过长的球杆会使有效击中率降低，不容易击到甜点，比较容易出现右曲或者左区球的现象。 比较短一些的球杆相对来说比较容易控...[详情]
鉴定轻伤程序 1、委托单位在办理各类案件中涉及损伤程度的法医学鉴定，统一由公安机关法医鉴定机构作出。伤情鉴定按照属地管辖、逐级鉴定的原则进行，第一次鉴定为初次鉴定。若当事人或办案人员对于初次鉴定结论提出异议的，需要补充鉴定的，由原法医鉴定机构进行补充鉴定，需要重新鉴定，由办案单位委托上一级公安机关法医鉴定机构进行重新鉴定。 2、检验鉴定业务流程：了解案情→活体检查、拍照→...[详情]
从小孩口中取出的50多厘米长的螺丝刀6日下午3时多，一名两岁左右的小男孩手持一把50多厘米长的螺丝刀玩耍，不慎摔了一跤，导致螺丝刀从口腔插入上颚，深约6厘米，直达颅底，险些伤及视神经。幸而经过暨南大学附属第一医院口腔科紧急手术施救，没有危及生命。目前孩子体征平稳，仍在医院接受抗感染治疗并等待进一步评估视神经是否受损。时下正值寒假接近春节，大量孩子放假在家。医院急诊、儿科和口腔科都接到不少孩子意外受伤的病例。医生提醒广大家长，千万要看管好孩子，不要让孩子尤其是学步幼儿接触危险锋利物品。据暨大附一院口腔科接诊医生介绍，前日下午3时多，急诊转来一名外院患儿，口腔被戳入一把长50多...
央广网长春6月14日消息（记者于中涛）13日22时左右，一名16个月大的男孩因为吞了螺丝刀的刀头，被家人紧急送到长春市儿童医院救治，经过近两个小时手术，医生将异物安全取出。儿科医生提醒：宝宝吞入消化道的异物最常见为别针、缝针、发夹、钱币、纽扣、圆钉、螺丝钉、小玩具等。家长们如果发现宝宝口含某物玩弄，一定要让宝宝吐出，不要留下隐患。如果已经出现误食情况，且异物还未到胃中，家长可...[详情]
生活中经常会突发各种各样的儿童意外安全事故。近日，江苏徐州市中心医院接收了一名特殊的急诊患者，患儿是一名一岁多的女童，到医院时，脸上竟然斜插着一把螺丝刀，情况十分危急，幸好医生及时抢救，目前女童已经转危为安。徐州女童名叫涵涵，2016年只有1岁5个月。医生发现，螺丝刀已经由面部斜插入涵涵的脑部，距离大血管仅有几毫米。徐州市中心医院脑外二科主任姜德华：“我看到这个小孩右侧面部有一...[详情]
近日，安徽省妇幼保健院东区微创妇科医生接诊了一位3岁阴道异物女童，女童因玩耍将长2.5厘米的螺丝钉送入下体，经过医生急诊手术救治，患...[详情]
16个月大的男孩因为吞了螺丝刀的刀头，被家人紧急送到长春市儿童医院救治，经过近两个小时手术，医生将异物安全取出。...[详情]
