在日常饮食中,患有低血糖的老年人千万不要有偏食的毛病,这样会让你的血糖一直处于“低谷”状态。最好是保证日常饮食的合理搭配,这样才能保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。 很多老年人在血糖低的同时还伴有红细胞过低等情况,同时还有血红蛋白不足的贫血症,这个时候老年人应该尽量多选择一些富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等食物,这些食物都是人体主要的“造血原料”。 比如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等。 大部分有低血糖的人都伴有食欲不振,如果长期这样的话就不能补充充足的营养,从而导致低血糖难以恢复。因此这个时候...
在御寒食物中,除了我们所熟知的牛羊肉等脂肪、蛋白质含量较高的食物外,莲藕、萝卜等根茎类蔬菜也有同样的效果。 根茎类蔬菜介于粮食与蔬菜之间,比叶菜类蔬菜淀粉含量高,可以给人体提供较多的热量。 据检测,每100克根茎类蔬菜可以提供79~100千卡的热量,而一般的蔬菜只能提供10~41千卡,其蛋白质和无机盐的含量也相对较低。而无机盐也是人体御寒的重要物质,据国外的一项研究显示,人怕...[详情]
失眠困扰了很多人,偶尔的失眠可能并无大碍,如果是经常性的失眠那就可能影响健康,尤其是对于孕妇来说,不光要考虑自己,还要考虑肚子中的宝...[详情]
“夏季老年人吃点蜂蜜补补身体吧”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
4月16日上午,云南野生动物园长颈鹿庄园工作人员发现长颈鹿展区内突然间洒落了大量现金,工作人员立即组织展开了“救钱”工作。经过工作人员“抢救”,近万元人民币被捡回。工作人员询问在场游客后,现场并未找到这位豪掷万金的“土豪”。查看监控录像发现,该人恰好在监控的死角处投掷人民币,监控没有拍摄到画面,截止目前为止仍未有人前来领取此笔巨款。云南野生动物园现在正急寻失主,同时呼吁广大市民及游客,在动物园游玩和观看动物时不要随意乱扔垃圾或给动物喂食“奇怪的东西”。佰佰安全网:提醒广大游客,长颈鹿因为打不过人类,被人类囚禁在小范围的场地里,只被允许进行有限制的活动,他们不但没有自己的自由,...
几串葡萄能让皮肤更细腻,一杯绿茶能让头发更浓密。某些食物能够让你的身体变得更加健康、完美。改善皮肤细纹:葡萄细胞代谢会产生自由基,对皮肤伤害极大,而葡萄里的抗氧化剂能预防和修复自由基导致的皮肤干燥、起皱纹和松弛下垂问题。一天吃两小串葡萄就可满足正常人每日20%的维他命C摄入量,还可防止皮肤弹性蛋白的流失。消除坏情绪:全麦面包美国巴尔的摩莫西医疗中心的凯利奥康纳博士称,情绪不佳的...[详情]
前几天,合肥赵女士一行8人原本开开心心去吃烧烤,不料次日6人身体出现不适,医生诊断疑似食物中毒。记者获悉,目前辖区市场监督管理所已到现场调查取证,具体情况还在调查中。据了解,7月28日晚上赵女士一行8人来到江西路上一家烧烤店吃饭,次日6点,赵女士感觉肠胃不舒服,一问才知道,还有5个朋友也都出现了头晕恶心、浑身乏力、上吐下泻等症状,一人被送进医院时甚至都神志模糊了。“医生说是肠胃...[详情]
近日,30岁男子在做饭时忽然昏迷倒地,被医生确诊为脑出血,并随即进行手术,手术过程中,医生被该男子颅内粘稠成粥样的血液惊呆了,且呈粉...[详情]
1日晚上11点左右,厦门市中医院急诊科先后来了一女一男两名严重食物过敏的患者。这两名患者在来医院之前都吃下了臭豆腐。...[详情]