幼儿耐力训练安全知识
1.耐力训练的分类 （1）根据运动中氧气代谢的特点，可分为有氧耐力、无氧耐力及有氧／无氧混合耐力。 （2）根据肌肉工作的力学特点，可分为静力性耐力（如平板支撑）及动力性耐力。 （3）根据比赛和锻炼运动持续的时间，可分为短时间耐力（短于2分钟）、中等时间耐力（2～8分钟）和长时间耐力（长于 8 分钟）。 （4）根据耐力对比赛的作用，可分为一般耐力与专项耐力。 （5）根据器官系统的机能，可分为肌肉耐力、心血管耐力。 （6）根据参加主要工作的肌群数分为局部耐力（如上、下肢等）、全身耐力。温馨提示：耐力训练不等于力量训练，二者不能混为一谈。耐力训练可以提高线粒体的活性；...
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如何提高蛙泳的耐力
1.循序渐进练习 速度能力是运动员要具备的难得的素质，与耐力相比速度的提高更需要遵照循序渐进的原则。不论是速度训练所采用的强度，还是速度训练的密度都要逐步增加，由少到多，由易到难，慢慢向更高水平过渡。 2.选择合适的泳式和游距 初学者的耐力训练除了上面所说的要按照循序渐进原则进行之外，还要注意选择泳式和游距。一般来讲，耐力训练时，最好采用自由泳(爬泳)，因为自由泳的速度...[详情]
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倍耐力轮胎质保多久
小编了解到，倍耐力轮胎质保是4年，起始日期是从轮胎生产日期开始的。也就是说，如果库存时间短，则消费者享受到的质保期限长；反之，如果轮胎库存时间长，则消费者能够享受到的质保期就会相应被缩短。当一条库存两年多的轮胎被消费者买走，消费者几乎没法享受质保期内的各种理赔权利。 但是，在实际使用中，轮胎一旦出现问题，一些厂商总是将“使用不当”作为规避法律责任的挡箭牌。究竟是消费者使用不...[详情]
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哑铃怎么练手臂耐力
练习时，利用木哑铃或塑料哑铃的敲击声，培养练习者的协调性和节奏感，也可以把木哑铃编成成套的体操动作表演，那么哑铃怎么练手臂耐力呢？跟...[详情]
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如何提高仰泳的耐力
一定要根据自己的高度和能力选择适合的游泳池。如果你个子比较矮，技术又不好的话最好就在浅水区，如果实在想到深水区练习的话，一定要找人陪...[详情]
幼儿耐力训练安全新闻
马上就要放暑假了，很多城市的商场内，各种儿童娱乐项目迎来了旺季，但安全问题需要家长们留意。近日，河南郑州一名5岁女孩，就在一家商场内的儿童拓展训练项目玩耍时，因为工作人员违规操作，被摔成了重伤。女童高空摔下致重伤头部手臂骨折事发地点在河南郑州的一家商场内，根据事发时目击者用手机拍摄的视频显示，一名绑着安全绳的小女孩躺在地上，身上和周围地面有大量血迹，不时有路人过来查看她的伤情。 据了解，小女孩名叫琪琪，今年5岁。6月19日中午12点左右，琪琪的姨妈带着她到商场内一个名为冒险家欢乐园的儿童拓展训练项目玩耍。 琪琪的姨妈赵女士：“我就低头看了一下手机，然后一抬头，孩子就摔下来了…...
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14岁女生留校训练 跑步不幸死亡
为了参加中学生运动会，14岁的女中学生王小君（化名）在学校的组织下放学后留校训练，不料在跑步过程中倒地，之后抢救无效死亡。其父母将学校诉至法院，但因父母未启动尸检，未能查明死因。近日，南沙法院一审判决，学校担责一成，扣除此前已垫付的3万元医疗费，学校还应赔偿王小君父母5.4万余元。 女中学生跑步训练死亡 据法院查明，王小君原是南沙区某学校的学生。学校为参加南沙区的中学生运动会...[详情]
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惊呆！一幼儿园多名幼儿流鼻血
近日，江西省南昌市经开区奥克斯盛世华庭幼儿园多名幼儿出现流鼻血咳嗽等不良症状，引发社会关注。18日，江西省南昌市经济技术开发区官方微博发布消息称，南昌经开区已安排环保、教育、卫生等相关人员到幼儿园，对小孩出现的症状进行调查，核实情况。目前，已责令该园暂时停课，配合检测。江西省南昌市经济技术开发区表示，9月17日，在得知区内南昌盛世华庭幼儿园部分小孩出现流鼻血咳嗽等不良症状后，南...[详情]
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幼儿耐力训练安全产品
水不漏
水不漏是一种高效防潮、抗渗、堵漏的建筑材料，同时具有极好的粘结性质，该材料分速凝型和缓凝型两种，均为单组分灰色粉料。速凝型适用于渗水面和漏水孔、洞、裂缝的防潮防水、堵漏；缓凝型适用于无渗水面防水、抗渗。...[详情]
周边产品
应急手电
当我们进行户外活动遇上没有光源怎么办？这时一支应急手电筒就能解决。应急手电具有防暴、防水、防摔等功...[详情]
手持式细菌检测仪
顾名思义就是按照国家指标通过手持式细菌检测仪用来检测物品表面残留的细菌数量是否超标，用来判断是否符...[详情]
与幼儿耐力训练相关的文章
现在爸妈的安全意识提高，看了一些惨痛教训之后，都给自己的宝宝买儿童安全座椅。可是买了安全座椅之后，自己的宝贝偏偏不能体会爸妈的良苦用心，...[详情]
风疹是一种传染性的疾病，一般在儿童中是最常见的了，出现了风疹会有头疼，低热，乏力，偶尔也会出现腹泻的现象。除此之外，风疹会不会传染？被感染到了风疹应该怎样进行治疗呢？又该如何预防呢？请随佰佰安全网小编了解下相关的风疹知识。 什么是风疹？ 风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。由于我国还没有将风疹疫苗列入计划免疫接种，所以在儿童中发生风疹者较多，约...[详情]
孩子出生大概7月后就开始慢慢的学习站立和走步了，这个时候为了宝宝站立和学步，就要给孩子穿学步鞋了，那么什么样的鞋子才能叫做学步鞋呢?穿学...[详情]
婴幼儿鼻腔狭窄、粘膜血管丰富，在感冒、空气干燥等情况时很容易发生阻塞，鼻道一旦不通，不但影响呼吸气流的顺畅，也会影响到宝宝吃奶、睡觉及情绪，更是令爸爸妈妈们着急。今天佰佰安全网介绍一些应对鼻塞的方法的婴幼儿疾病小知识，供大家参考。婴幼儿鼻塞不一定是感冒 宝宝鼻塞就是感冒了吗？专家表示，小婴儿鼻塞不一定是感冒。医生解释说，半个月左右的宝宝会经常出现鼻塞...[详情]
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