肥胖是膝关节的大敌，要想护好膝关节，就要维持正常体重。日常生活中建议低油、低脂、低热量饮食，多吃水果蔬菜，并控制好主食的摄入量。 不能偏食，不能吃过多肉类、油腻或辛辣食物，荤素搭配，食物多样化，戒烟酒、适饮茶。 补钙可以保护膝关节，但应以食补为基础，多吃奶制品、豆制品、蔬菜及海产品，少吃菠菜和葱等影响钙吸收的食物。 四川大学华西医院骨科主任裴福兴介绍说：“虽然经常爬楼梯、爬山对膝关节有伤害，但侧身爬楼梯可以保护膝关节。 散步有助膝关节保健。老人每天饭后散散步不仅有助食物的消化和吸收，同时还能保护膝关节，防止膝关节过度磨损。建议老人每天坚持散步40分钟，步幅控制在40...
误区一：备孕前三个月就要补充叶酸？ 建议不要在备孕期就开始补充叶酸，特别是那些月经不调的女性。如果在备孕前就补充叶酸，反而会加重月经不调的症状，等到怀孕后再补充叶酸也来得及。 误区二：过胖减重以后就能加速受孕？ 过胖或过瘦都会影响内分泌和人体代谢，影响受孕。在维持正常的体重时自然受孕是最为理想的状态。有研究指出，当女性体重低于标准体重（BMI＜24）时，可能导致不孕。 ...[详情]
早在1982年，中华医学会老年医学分会就提出过健康老人的5条标准，认为主要脏器无器质性病变的老人是健康老人。去年，中华医学会老年医学分会基于国内外健康概念新进展，并结合我国老人的具体情况进行了修订，制订出《中国健康老年人标准2013版》（以下简称《标准》）。 第一条：大病没有，小病稳定 “大病没有”是指心脑肾等重要脏器因年龄增加有所退化，但并未导致功能异常，没有得过恶性肿...[详情]
“小疫苗守护宝宝的大健康”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
谈起虚假健康知识讲座危害大话题，相信不少人都遇到过或者听说过，今天就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
习近平总书记在“7·26”重要讲话中明确提出，我们要按照党的十六大、十七大、十八大提出的全面建成小康社会各项要求，突出抓重点、补短板、强弱项，特别是要坚决打好防范化解重大风险、精准脱贫、污染防治的攻坚战…… 防治污染，让人们拥有天蓝、地绿、水净的美好家园，是中华民族伟大复兴中国梦的重要组成部分。党的十八大以来，从城市到乡村，从大漠戈壁到江南水乡，习近平总书记每赴各地考察调研，几乎都会对生态文明建设提出明确要求。2013年9月，习近平在哈萨克斯坦纳扎尔巴耶夫大学回答学生提问时，进一步对环境保护作出清晰全面阐述：“我们既要绿水青山，也要金山银山。宁要绿水青山，不要金山银山，而且绿...
2018智能+大健康峰会宣传图2017年，人工智能在各行各业掀起了风暴，医疗界也不例外。与其他行业不同的是，医疗关乎到每一个人身家性命，这让人工智能在医疗行业的落地速度更缓慢。但在科技、政策的推动下，新科技和新理念带给医疗行业的惊喜远超乎想象：辅助诊断、医疗机器人、生物技术、医疗影像等细分行业涌现众多玩家，它们正在角逐下一位独角兽。2018年6月15日，亿欧将在上海举办全球智...[详情]
这两天，一段 10 秒左右的小视频在常州朋友圈很是火爆。视频内容是一辆豪车保时捷被喷白色油漆：“ 还我女友 ”。而视频中疑似车主的声音也被网友称为神回复：你女友叫啥？8 月 15 日晚间，记者联系上了车主蒋先生，他表示，车子被喷漆确实是真的，但是视频中他说的话是出于调侃。记者看到，这个视频时长约 10 秒钟。视频显示，一辆黑色的保时捷车子，车子右侧车身被喷上几个白色的大字：还...[详情]
7月24日晚19:35，中超恒大将再战德甲拜仁，据悉，新秀罗比尼奥将成为全场焦点。19个月前，两队曾在阿加迪尔交锋，最终恒大以0:3...[详情]
澳大利亚政府今年3月宣布采取新的措施，严厉打击外国人违规购房的行为。其中包括一名中国买家去年在墨尔本花520万澳元（约合370万美元...[详情]
