产热食物———新鲜米面。中国营养学会副理事长程义勇教授表示,低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响,使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快,能量消耗相对增加。因此,冬季应适当增加以上产热营养素的摄入,如主食和含少量糖分的甜食,或者鱼类、奶类等优质蛋白质及脂肪,另外,B族维生素有利于正常代谢,不妨多吃些新鲜的米面、蔬果等,尽量多吃粗杂粮。 温性食物———羊肉。中医认为,羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用,多吃可以提高御寒能力。相反,鸭肉、螃蟹、香蕉、黄瓜、西瓜、梨、绿豆、冰糖等凉性或寒性的食物最好少吃。 矿物质———钙、铁。补充富含...
想要学龄前儿童在冬天少得病就要为孩子提供抗寒力哦。提供孩子的抗寒力不仅要做好日常的保暖工作,提供抗寒力的饮食也是很重要的哦。接下来,就来介绍在冬天宝宝怎天提供抗寒力。 首先,让宝宝洗凉水澡并不是可取的,因为宝宝身体抵抗力弱,这样贸然洗凉水澡不但不能提高体质反而会导致感冒。其实让宝宝洗温水澡即可锻炼抗寒能力,水温在38℃左右。对于健康的宝宝来说,可以锻炼让宝宝用冷水洗脸、洗手...[详情]
今冬的第一场寒潮已经到来,寒潮来临时,我们要注意多运动、多穿衣服保暖,此外,还可以多吃些御寒的食物,提高人体抗寒能力。下面,本安全网...[详情]
“冬季抗寒妈妈该怎样做”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
2019年8月25日15时20分,安顺市黄果树消防大队接到黄果树旅游集团股份有限公司报警,报警人称位于天星桥景区飞瀑桥至出口路段,有1名儿童意外落水,3名家属施救过程中被水冲走。安顺市黄果树消防大队接报后,立即出动黄果树消防大队救援人员前往配合黄果树旅游区管委会、贵州黄果树旅游公司等开展救援。2019年8月26日,黄果树瀑布景区管理方黄果树旅游集团股份有限公司称,8月25日15时20分左右,黄果树瀑布景区天星桥下游区域有2名游客落水。8月26日,贵州黄果树旅游集团股份有限公司员工表示,小孩落水处偏离游人走道十余米,事发后天星桥景区下半段被封闭,一百余人进行搜救。由于该区域为地...
植树节刚过,68岁的李胜利大爷要将自己精心抚育的300棵无花果树树苗无偿捐赠给愿意栽种的市民,希望以这种形式提醒大家,不要忘记植树的意义。以往每年这个时候都会张罗着种树的李胜利大爷,最近却看上去有点儿烦。原来,年纪越来越大了,李大爷感觉有点力不从心,但又担心小区里那些已经长成的树苗没有人去照看。“如果有人能帮着照顾这些树苗就好了,种在哪里都没问题啊!”今年68岁的李胜利,是河西...[详情]
今日(8月26日)下午,遇难者的家属赵先生告诉新京报记者,他目前正在殡仪馆处理遗体事宜,后续将对景区及相关旅行社追责。新京报讯(记者 刘浩南)今日(8月26日),新京报记者从黄果树瀑布景区管理方黄果树旅游集团股份有限公司获悉,8月25日,黄果树瀑布景区天星桥附近有2名游客落水遇难。遇难者的亲属赵先生称,事发前儿子在景区河边洗手时不慎落水,尝试营救的妻子也不幸遇难。赵先生称,事发...[详情]
昨天下午,顺义区龙湾屯镇,果农刘先生看着滚落一地的烂梨一筹莫展。由于日前顺义地区突降冰雹,山里辛庄、七连庄村、唐洞村千余亩果树有不...[详情]
1月2日,记者从井陉县法院获悉,该院日前依法公开开庭对被告人王某采用虚报果树数量手段,骗取征地补偿款一案进行了审判。...[详情]