它有利于增强运动效果。首先,如果你没超过20岁,是长身体的时候,最好别这样练。其次,这样练的好处是增加腿部特别是小腿的力量,可以健身减肥,增强弹跳,坏处是每次如果练的时间太长或太重,会对你的膝关节和裸关键造成永久伤害,甚至变形。训练时每次不要超过35分钟或5000米,一条腿的重量最好别超过5公斤,开始训练时戴上,结束后立即松掉,平时不要戴。 沙袋绑腿的功效和作用主要是锻炼腿部肌肉和增加弹跳的能力,所以沙袋绑腿的锻炼通常使用与篮球、足球等具有跳跃要求比较高的运动和短跑对腿部爆发里等运动。值得注意的是,除袋子里填入沙袋外,另外还有铁砂以及锌砂,具体情况需根据锻炼的要求。
降低免疫功能:用激素降体温,会抑制机体的淋巴细胞发育和分化,降低免疫防御反应,给细菌、病毒等病原体以可乘之机,致病情恶化或诱发体内组织器官的感染。 影响生长发育:经常或过量使用激素,对小儿的生长发育极为不利,因为激素会使体内蛋白质分解代谢加速,蛋白质合成受到抑制,并会引起钙质吸收减少或排出增加,成骨细胞活性降低,造成骨骼发育障碍。 加重感染:激素作用的原理是抗炎不抗菌,如...[详情]
严格来说,纯金银饰品是不会对人体造成什么不良影响的,但据有关部门调查,现在孩子佩戴的金银饰品,很多都是从小摊贩、夜市购买的廉价金银饰品,这些饰品多是小作坊制造,有些黑心的商家为了让饰品看上去光彩夺目,会给里面加入一些铬、镍、锌、铅等金属元素,导致饰品中有害物质过量。 好多家长都喜欢给孩子买生肖的首饰佩戴在脖子上,这样的做法也比较危险,一方面生肖的首饰比较大,容易伤害到宝宝皮...[详情]
火车站、汽车站、学校门口、市场路边、旅游景点……几乎随处都可见颜色诱人、香味扑鼻的烤肠,其中不乏廉价的1元烤肠。那么儿童吃烤肠会影响...[详情]
“含氟牙膏对儿童发育的影响”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
现在儿童食品种类繁多,家长们在帮孩子选购时都感到眼花缭乱,更别说是小孩自己了。近日,记者在莘庄一家大卖场看到,一位女士选购了一种儿童胡萝卜味面条,因为“儿童食品添加剂会少些吧”。记者拿了一包成人面条与儿童面条,在营养成分上进行对照,结果发现两者没有太大差异,而且儿童面条里有汤包,100克面条中含钠量达2014毫克,成人面条含钠量为85毫克。除食用盐、白砂糖外,儿童面条还添加了鸡肉粉和用于提鲜的增味剂鸟苷酸二钠和肌苷酸二钠。看到这些,这位女士懵了。记者在榨菜货柜上看到一个品牌的“儿童榨菜”,包装上印有绿色食品标识,配料有食用盐、辣椒、植物油、香辛料,食品添加剂为谷氨酸钠、柠檬酸...
年幼的孩子经常会发生误吞异物的现象,而这种儿童意外事件绝对不容父母小视。反复咳嗽三十多年,治疗多次不见效,父母身高正常,可他却不到1米5,谁能想到引起这一切的竟是一个小小的金属笔头。记者3月18日从江苏省中医院获悉,该院日前成功为一位误吸异物的患者进行手术,终于将隐藏三十二年的“罪魁祸首”揪出。8岁时玩耍吸入笔头“真没想到让我痛苦这么多年的竟然是一个小小的笔头。”患者陈先生感叹...[详情]
交通废气污染可能减缓儿童、胎儿认知发育3月3日西班牙一项新研究表明,与交通相关的空气污染可能会减缓儿童的认知发育。这项研究发表在新一期美国《科学公共图书馆医学卷》杂志上。研究人员对西班牙巴塞罗那39所学校的2715名小学生进行了调查。学生年龄介于7岁至10岁之间,在为期一年的研究中,他们每3个月接受一次认知测试,包括工作记忆和注意力等。工作记忆是指对信息进行暂时加工和贮存的记忆...[详情]
佰佰安全网提醒,很多儿童开始接触手机玩游戏大都是来源于父母的“言传身教”,因此,家长应尽量避免让孩子过多接触手机。寒假假期已经开始,...[详情]
厦门市儿童医院昨天提醒,孩子打呼噜不意味着睡得香,如果长期打呼噜,家长更要引起重视。...[详情]