备孕阶如何合理搭配饮食 一、营养的核心是合理搭配 合理营养是指既要通过膳食调配提供满足人体生理需要的能量和各种营养素，又要考虑合理的膳食制度和烹调方法，以利于各种营养物质的消化、吸收与利用;此外，还应避免膳食构成的比例失调，某些营养素摄入过多以及在烹调过程中营养素的损失或有害物质的生成等。 二、膳食追求的是营养平衡 除了初生婴儿可以从母乳中取得较为全面平衡的营养以外，再没有哪一种单一的食物能够为人类提供全面的营养。因此人类的膳食要进行合理的搭配，不但要提供给用餐者足够的热量和所需的各种营养素，以满足人体正常的生理需要，还要保持各种营养素之间的合理比例和多样化的食物来...
护肤功效 3月和4月是橙花盛开的季节，这个时候正是萃取橙花精油的最佳时期。据说100公斤的橙花花朵，只能萃取80克得橙花精油，其渗透能力是普通护肤成分的70多倍，可渗入肌肤基底层，分解肌肤黑色素，肌肤由内得到净化，日渐臻白，焕发粉润白皙光彩。橙花精油富含多种美白活性成分，在芳香因子的舒导下，能将肌肤内已经形成的黑色素层层导出，并随着老化角质的代谢而排除，黑色素不在沉积，肌肤...[详情]
五级三阶简称“五三制”，是中国本土非法传销组织中最常用的一种奖金分配制度，传销人员鼓吹说这个制度是目前世界上最人性化的直销制度，对每一个加入者都是最公平的，最适合老百姓操作的制度。不论你有没有文化，从事什么职业，处在哪个阶层，只要你交纳了3900——2800元不等的入会费，你就可以从事这个“暴富”的事业。并喧嚷成为A级代理商后 ，每个月的工资都有十几万元，甚至几十万元。 “...[详情]
传销一般都有个五级三阶，那么，市民该怎样识别传销中的五级三阶呢？下面小编来教教大家识别方法。...[详情]
1月11日深夜11点05分，北京航空航天大学通过官微发布调查通报称，该校教授陈小武存在对学生性骚扰行为。经研究决定，撤销陈小武研究生院常务副院长职务，取消其研究生导师资格，撤销其教师职务，取消其教师资格。1月12日，实名举报者女博士罗茜茜回应称，母校的通报，意料之中又突如其来，这一份等待与期待没有被辜负。 北航：陈小武严重违背教师职业道德1月1日，女博士罗茜茜公开实名举报北航教授陈小武在12年前，曾对其有性骚扰举动。罗茜茜的举报引起北航的重视。当天，北航发表声明，介入调查。罗茜茜在接受记者采访时表示，这次举报尽管晚了12年，但“晚做比不做好”。1月11日，北航在通报中称，通过...
京津冀遭遇“跨年”重污染过程。据预报，受不利扩散条件影响，12月30日起，京津冀及周边地区将再次出现空气重污染过程。其中，北京将自12月30日夜间进入重污染水平，并持续至2017年1月1日晚。昨日，北京宣布自12月30日0时起，至2017年1月1日24时启动重污染橙色预警。北京重污染下月2日将“中断”昨天白天，北京仍蓝天白云，到下午5点，北京城区及北部地区空气质量仍维持优良...[详情]
“武疯子”来到新华书店，持刀袭击他人，还引爆火药。这是2013年10月21日发生在江苏兴化的一幕。作为书店员工，王庆坤不仅巧妙地和对方周旋，还瞅准机会将其扑倒制服，避免了更大的伤害。 最近，王庆坤在接受记者采访时，回想起4年前的惊险一幕表示，虽然有些后怕，但他并不后悔当时的“冲动”。一句话、两个圈，智斗“武疯子”2013年10月21日上午10点半，兴化新华书店长安中心门店如同往...[详情]
一名线性代数老师在黑板上写出了“爱情行列式”。此举被网友戏称是“撩妹新技巧”。...[详情]
当地村民一拥而上，不顾现场消防员与交警的劝阻，对货车上的货物进行哄抢...[详情]
