一、站姿 瑜伽的每个动作设计都很科学，站姿是瑜伽练习的起势。 各种站姿的主要目的是让身体恢复对称，同时让大腿和脊椎得到放松及伸展。 各种站姿的练习至少都要停留三到四个呼吸以上的时间。其中瑜伽教练培训的提到瑜伽体式--山式(Tadasana)是所有站立姿势的开始体位，可单独练习30秒、1分钟。 平时在日常生活中，我们很少对自己的站姿有所注意。通常会将重立完全放在一条腿上或是脚后跟上，通过观察鞋底磨损程度发现。 长期不正确的站姿会使臀部下垂，腹部凸出，脊椎紧张，从而感觉疲劳，大脑迟钝，所以正确的站姿很重要。 二、平衡站姿 平衡站姿是指透过平均使用身体，让身体可以灵...
近日人机围棋大战引发热议，最终结果人工智能胜出，世界冠军认输。据悉，机器给围棋手所带来的心理变化值得关注。 3月9日下午3点30分，人机世纪大战第一场结果公布，谷歌人工智能系统AlphaGo挑战世界围棋冠军李世石成功，李世石认输。这次比赛采用中方的围棋规则，黑贴3又3/4子（黑贴7目半）。每位棋手各有两个小时布局时间，3次60秒的读秒，每场比赛预计需要大约4-5个小时。第一局棋是最大的悬念，谁都不知道AlphaGo的棋力有多大的进展。从开局来看，李世石九段下了一个很不同寻常的开局，机器的回应也不是人类正常的反应，也是下出意外的布局。开局之初，AlphaGo与李世石的对攻就显得...
“魅力三市”微信公众号 图11月12日，湖南岳阳市平江县三市镇一位77岁老太溺水身亡。老人溺亡后，有媒体报道称老人儿媳家吃早餐遭到拒绝一气之下跳河，溺水身亡，随后儿子儿媳以“非正常死亡”、“对风水不好”为由，拒绝将老人遗体运进屋办理丧事。11月15日，湖南岳阳市平江县三市镇镇长刘斌清告诉记者，老人溺水死亡后，4个儿子不存在推脱责任一说，只是商量去哪家办理丧事更合适。同日，该镇...[详情]
上海市围棋协会2日晚发布讣告称，2020年7月2日下午一时许，著名围棋职业棋手范蕴若不幸从家中坠楼身亡，年仅24岁。生前被查出患有抑郁症。图片来源：上海市围棋协会资料显示，范蕴若生于1996年1月，2009年定段，2019年升为八段。2009年进入上海围棋队，2012年成为上海围甲队主力，目前在国家围棋队集训。范蕴若曾获得2013年第20届建桥杯围棋新人王赛亚军。2016年三星...[详情]
近日，有媒体报道称，前往杭州参加比赛的围棋选手连笑，在搭乘高铁从北京赶往杭州的路上，因列车换车被强制降座，由一等座被换到了二等座...[详情]
2月25日，根据新冠肺炎疫情防控工作需要，经研究，决定推迟原定3月22日举行的2020年山东省属事业单位初级综合类岗位公开招聘笔试工...[详情]
