中医把人的皮、肉、筋、骨、脉称为“五体”。现代医学所说的软组织就类似于筋的范畴。无论是中国传统的健身气功易筋经、五禽戏、八段锦、太极拳,还是现代的体操、健身操,甚至如今流行的瑜伽,都有很多拉筋健身的步骤。 不妨先做个自我检查:你弯腰时腰酸吗?蹲下时顺利吗?行走时,脚跟部位的筋有放射性的牵引痛感没有?跟别人一起行走时有没有感觉自己的步伐总是迈不大呢? 如果你有上述问题,你可能出现“筋缩症”了,说通俗一点就是你的筋缺乏弹性,尤其是那些喜欢以车代步、整天喜欢坐着不运动的朋友更要注意。 如果排除其他疾病导致的上述问题,就要试试“拉筋”锻炼。这样有利于保持筋的活力,维护筋脉健康...
之所以说抱抱婴儿好,是因为与整天让婴儿取同一姿势躺着相比,经常抱抱婴儿,会使婴儿心情舒畅。有想抱孙子的祖父母,也可以让他们抱抱。 知道了抱抱宝宝的重要性,更重要的还是学会怎么抱宝宝,只有掌握了正确的方法,才能达到增进亲子感情的目的,相反,如果方法不恰当,反而会弄巧成拙。 对于从未抱过幼小婴儿第一次做父母的成人来讲,看到这样一个弱小的婴儿的确会手足无措,心情紧张不知如何来抚...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于如何舔吮他的“那活儿”的相关知识吧。...[详情]
"2018北京马拉松袭胸事件"火速霸占各大热搜榜,两名当事人也分别对事件做了解释,但是情况是就算是摸到了肚子,这种"咸猪手"也该被"打死"。 9月17日,针对"2018北京马拉松袭胸事件",当事双方均作出回应。参赛跑者称,当时是想和志愿者击掌,而且摄影师背对着拍的,其实没有摸到胸;当事女生回应称,当时看到这个选手不像是要击掌的,所以闪躲的,因为躲开了才没有被摸到胸部,"之前有队员被摸到过"。她称已经报警,主办方和组委会也在协调此事。佰佰安全网:剁手。
“陕西孕妇坠楼”一事引发各方热议。医院及家属方各执一词,医院称,家属多次拒绝改为剖宫产;家属表示,要求医院剖宫产被拒绝。真相扑朔迷离。而一份网上流传的显示为榆林坠楼孕妇丈夫延壮壮所发名为“关于是否剖宫产 我作事实说明 ”的声明中也反复声明,自己几次要求剖宫产,但医生就说等等。声明全文如下: 佰佰安全网提醒:政府部门应提高服务能力建设,增加妇幼卫生投入,以此破解即将面临的社会难题...[详情]
女儿就说出去溜达一下,怎么就会离家出走了呢?全家人等着女儿回家,能过个团圆佳节。苦寻女儿8天,一点消息也没有,2日,大庆来哈过年的刘先生向新晚报和 ZAKER 哈尔滨 “ 寻城 ” 求助,寻找女儿小杰。小杰的父亲刘先生说,他们是大庆人。2月20日全家从大庆乘车到哈市松北区对青山镇李家村的孩子姥姥家。22日上午10时许,女儿说外出散步,之后再没回来。女儿给家人发了短信说:“ 不要...[详情]
为了顺利过关而在考试中作弊的人不少,但像影视剧里一样,耳塞迷你耳机,衣藏针孔摄像头的“特工做派”也被模仿用于考试作弊,实在让人“叹服...[详情]
13日凌晨,荣昌男子黄先生将手中的菜刀丢向民警,随后从邻居家的床底爬出,束手就擒。...[详情]