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中外一起跑马拉松

中外一起跑马拉松安全知识

马拉松作为一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对参赛者身体状况有较高的要求。以下几类人群不适宜参赛:心脏病患者、高血压患者、脑血管疾病患者、血糖过高过低的人、正在感冒的人群、孕妇等,此外,长时间不运动的人也不建议参加。参加马拉松的运动员身体应该健康,赛前有长期的长跑锻炼经历或者参加过半程比赛距离的人可以参加。即使是十分健康的人参加马拉松比赛也可能发生意外,如果参赛者对运动的应激反应比较强烈,易发生脑梗死或心肌梗死。 马拉松看似只是42公里的体能较量,但在参赛前就要做好充分的准备。首先,体能准备。进行全身体检,了解自己的身体状况是否适合参赛,如果...

  • 跑马拉松带护膝好吗
    跑马拉松带护膝好吗

    马拉松比赛中,有不少参赛者穿戴护膝比赛。使用护膝不一定真的能保护膝盖,有些护膝反而容易造成损伤。目前市面上所售卖的护膝大多设计不合理,膝关节的前后左右都被压住了,易导致关节面产生摩擦。他指出合理的护膝设计应该是前面松,两侧及后面紧,这样膝关节才能灵活运动。 要不要戴护膝还要看个人情况,任何事物都是有利有弊的,对于运动量不是很大,一般的跑步者而言,如果膝关节没有什么特别不适的...[详情]

  • 跑马拉松戴护膝好吗
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  • 老人跑马拉松有哪些好处
    老人跑马拉松有哪些好处

     科学指出,经常坚持进行长跑,有利于改善人体心血管健康,降低各种身体会产生的病症和前列腺等其他器官疾病。长跑的好处还可以加速人体新陈...[详情]

  • 老人跑马拉松如何避免猝死
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    有人在马拉松死亡啦!据媒体报道,在香港马拉松赛场上1人疑似因为体力不支晕倒后死亡。马拉松晕倒死亡十分常见,那么马拉松运动为何会猝死呢...[详情]

中外一起跑马拉松安全新闻

小强(化名)和小丽(化名)是老乡,又是大学同学,两人在校时开始恋爱,2013年12月登记结婚后,一起来到了杭州工作。2016年,两人工作稳定,手头也有了几十万元的积蓄,便决定在杭州买套房子,正式安家。夫妻俩四处看房,同年11月,经过比较挑选,他们最终看中了景芳小区的一套二手房,面积68.32平方米,总价约170万。夫妻俩共同支付了50余万元的首付和7万元的税费,并办理了106.8万元的按揭贷款。之后,小夫妻搬进新家,日子虽然简单却也甜蜜。眼看生活逐渐上了正规,夫妻俩对未来正满怀憧憬,可一个突如其来的噩耗,把这个家打碎了——去年11月,小强报名参加了上海的马拉松,快跑完时,他突...

  • 有志气!老人跑马拉松40余年 愿望是登顶珠峰
    有志气!老人跑马拉松40余年 愿望是登顶珠峰

    跑马拉松40余年、曾担任奥运火炬手、两次挑战珠峰、骑着单车走遍全国……广西南宁85岁的孙天恩老人是一位不折不扣的“夕阳斗士”。虽然年事已高,但老人依然精神矍铄,他说“如果条件允许,希望自己能登顶珠峰”。 孙天恩老人日常的生活看起来平淡无奇——锻炼、经营蜂场、卖蜂蜜等等。尽管老人的头发胡子已经全部发白,但是他走起路来丝毫不逊于年轻人,思维也非常清晰。他说这都是运动和吃蜂蜜的功劳,...[详情]

  • SegmentFault区块链黑客马拉松——北京
    SegmentFault区块链黑客马拉松——北京

    SegmentFault区块链黑客马拉松——SegmentFault Hackathon 2018 北京宣传图大赛简介黑客马拉松(hackathon)最初诞生于 1999 年,由 SegmentFault 引进国内,自 2012 年 SegmentFault 首次举办黑客马拉松以来,已成为行业内广为知晓的黑客马拉松领跑者,同时也是中国最大的黑客马拉松组织方。SegmentFa...[详情]

  • SegmentFault 区块链黑客马拉松—— 广州
    SegmentFault 区块链黑客马拉松—— 广州

    SegmentFault 区块链黑客马拉松——SegmentFault Hackathon 2018 广州 会议时间:2018-0...[详情]

  • SegmentFault 区块链黑客马拉松——杭州
    SegmentFault 区块链黑客马拉松——杭州

    SegmentFault 区块链黑客马拉松——SegmentFault Hackathon 2018 杭州 会议时间:2018-0...[详情]

中外一起跑马拉松安全产品

一次性餐盒
一次性餐盒

一次性饭盒又叫环保餐盒,主要有塑料类,纸类、淀粉类及稀有金属类。泡沫饭盒由於不耐高温,且制作过程对环境造成破坏而备受淘汰,取而待之的有塑料饭盒,纸制饭盒,木制饭盒,降解饭盒…等等。...[详情]

周边产品
一次性饭盒
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一次性发泡塑料餐盒又被称为一次性发泡聚苯乙烯快餐盒。其中降解发泡塑料快餐盒所用的原料聚苯乙烯及发泡...[详情]

一次性毛巾
一次性毛巾

一次性毛巾也就是洗浴毛巾,通常含棉量在80%以上,以白色为主,主要供应给各大洗浴中心。...[详情]

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在比赛最后阶段,中国选手何引丽正拼尽全力与非洲选手争夺冠军。此时有两名志愿者冲出来递国旗,你们是猴子请来的逗比吗...[详情]

作为一名共产主义事业的接班人,我们都必须接受教育。在现在,接受教育不但是我们的权利,更是我们的义务。而由于优质的教育资源一直都是一种比较稀缺的资源,所以为了节省运营成本,教育资源都相对比较集中。这也就导致我们如果想要接受教育,就难免要远离家乡,到外地求学,从一个走读生变成一个借宿生。借宿的生活是充满了温暖的,但是如果你和舍友的关系处的不好的话,那可能...[详情]

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在说到韭菜的时候很多人想到的一个词语就是壮阳,韭菜是我们日常餐桌上出现比较频繁的一种食物,但吃韭菜有禁忌,你知道韭菜不能和什么一起吃呢?...[详情]

民间有不少关于食物“相克”的传说,流行较广的有螃蟹不能与柿子同吃,花生不能与黄瓜同吃,大葱不能与蜂蜜同吃,红薯不能与香蕉同吃,绿豆不能与狗肉同吃,松花蛋不能与糖同吃等,否则会引起中毒,甚至死亡。对于各种食物“相克”的传说,由来已久。下面佰佰安全网为大家介绍一些食物中毒的安全知识,让大家了解哪些食物一起吃会食物中毒。什么是食物相克 食物相克是指食物之间...[详情]

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