好处1 能把果皮的纤维全吃进去 水果在干制过程中,维生素C损失很大。然而,不要以为维生素C损失了,水果干就一钱不值,只有碳水化合物了。水果的很多好处仍然保留在果干里,而且还有一些人们往往忽略的优势。 能把果皮的纤维全部吃进去。吃水果的时候,人们往往都要吐皮,削皮,否则觉得难以下咽。其实,果皮是水果中膳食纤维含量最高的地方,干制之后,膳食纤维是完全不受影响被保留下来的。因为葡萄干只能连皮一起吃,纤维素也一点没有浪费。 好处2 适合消化不良和怕冷人群 没有蛋白酶和未聚合单宁伤害消化道的风险。新鲜水果中往往含有较为活跃的蛋白酶,也有单宁类物质。别以为酶(酵素)只有好作...
骨质疏松症:葡萄干。葡萄干富含硼,有助于降低绝经妇女骨质流失的危险。葡萄干可与富含钙的酸奶一起吃,再增加富含硼的碧根果,效果更好。 疲劳乏力:红枣。疲劳时人们爱吃甜食,升糖指数较低的红枣是很好的选择,不会导致血糖猛升。红枣可与坚果一起食用,以增强饱腹感。 痛风:樱桃干。樱桃中富含花青素,对关节炎、痛风具有很好的治疗效果。美国密歇根大学一项近期研究发现,富含樱桃的饮食可使炎...[详情]
脱水水果干绝对比不上鲜水果 香蕉片、红薯干、芒果干等脱水蔬果干制作过程经油炸,不但热量高,一些不耐高温的维生素如维C、维B被破坏得所剩无几。此外,水果弄成干后,水分少了相对而言糖分就更高了,这让糖尿病患者更加无法下嘴。加上在加工制作过程之中,还可能额外添加盐或者糖,这都给身体增加了额外负担。 像香蕉干等香脆的水果食品是用低温油炸方式加工的。虽然温度较低,营养素的损失比较小...[详情]
记者18日从云南省普洱边境管理支队获悉,该支队澜沧边境检查站查获一起利用芒果干伪装藏毒案,缴获海洛因1.56公斤,抓获犯罪嫌疑人1名。2019年4月9日,澜沧边境检查站执勤民警在思澜公路某路段开展公开查缉。凌晨2时许,执勤民警对一辆微型车依法进行检查时发现,坐在该车后排座位上的一名男子携带了一个纸箱,当执勤民警问该男子纸箱内装有什么东西时,该男子显得神情有些慌张,声称纸箱内装的是水果。执勤民警打开纸箱发现,纸箱内装的竟然是芒果干,每个袋子中的芒果干全部粘连在一起,且芒果干内部均有白色物体。执勤民警立即打开包装进行经查,当场从芒果干中查获海洛因1.56公斤。图为查获的芒果干及毒...
据国家市场监管总局统计,2017年,我国广告经营额达6896亿元、从业人员438万人,广告业规模居世界第二位。与此同时,虚假违法广告的问题也不容忽视。今年上半年,我国查处违法广告1.5万余件,罚没款9.2亿元,同比分别增长36.9%和292.7%。披着各种“马甲”的虚假违法广告是如何欺骗消费者的?记者进行了调查。保健食品 广告夸大功效“喝口神醋,一查囊肿没有了”“服用减肥胶囊,...[详情]
在民间,有喝药酒治跌打损伤,滋补身体的说法。然而,并非所有的药酒都能治病,喝不好还往往可能会致命。近日,在浙江横店打工的王先生就喝了点草乌药酒,险些丢了性命。 原来前段时间,王先生上班时不慎摔伤,听老乡说草乌药酒散寒止痛,可以治跌打损伤。于是,他就托人从老家带了2小瓶草乌药酒过来。据王先生的妻子介绍,“第一瓶药酒泡的时间比较久一些,没有很重的药味,第二瓶药酒泡的时间短,药量要重...[详情]
近日,苏州姑苏区地方消保委在牙膏随机抽查中发现,不少标注“美白”、“祛渍”等功效的功效型牙膏没有执行相应国标,而是在包装上标注普通牙...[详情]
众所周知,人参素有“补气之王”的美誉,其大补元气、补脾益肺、生津止渴等功效,一直都是“虚人”进补的最佳选择。今天介绍除了人参之外的五...[详情]