1、运动频率尽量保持在每天或隔天2小时，每星期至少保持7小时以上的运动量。 2、最有效的减肥运动方式莫过于请私人健身教练帮你制定一份减肥运动计划，让他知道你的生理周期，他会让你在这段时间内达到理想的运动状态和瘦身目标。 3、跑步、游泳、骑自行车运动特别易于消耗热量，对于想要减轻体重的人来说是最佳选择。 4、此时你可以去尝试各种自己感兴趣的有氧运动，比如韵律操、拉丁舞、芭蕾舞之类。因为这段时间你的体能和接受能力都是一流的，不去运动简直是浪费。 1、这是一段非常容易发胖的时期，你吃下去的热量如果不能得到迅速的分解则会转化成脂肪积留在体内，因此要尽量减少对高热量、高脂肪食...
男人生理期有哪些特点 男人们，你有没有感觉总有几天情绪低沉，丝毫没有 激情 一把的念头，别以为自己出了什么问题，其实是正常的。 一般来说，正常的男人都会有这种 生理期 ，但是不用担心，这种低潮来得快去得也快，不出一周就能复原。如果长期沉溺于糟糕情绪中不能自拔，则有必要咨询医生，找到其原因，那已经可能是严重心理问题或是疾病，而不属于在讨论的男性 生理期 范畴。 其实无论男...[详情]
女人一生会经历400多次月经，每次2-8天不等。如此算下来，女人一生的1/10都在和生理期纠缠不清。痛经、情绪激动等虽然都是月经惹的祸，但专家 提醒： 月经期间，在脑垂体激素控制下，女性体内雌激素和孕激素分泌量下降，这是个很精妙的生理调整过程，这段时间内，丰胸、收腹等一连串平时让你头痛的 事都能轻松达成! 莎朗 斯通刚出道时胸部平平，几年下来，胸部SIZE突飞猛进!她的丰胸...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于缓解生理期痛经有什么食疗方法的相关知识吧。...[详情]
前天晚上，小王突然给记者发来消息，她情绪有些激动：“我昨天在地铁站晕倒了，多亏了站里工作人员的帮助，他们的热心让我很感动。”因为她说得又急又快，挂了电话后，记者还在脑海里梳理这事，没想到小王又急着打来电话，“我那是生理期的痛经反应，估计工作人员都被我吓到了，差点要叫救护车，她们为我做的事情，我会一直都记着。”记者细细追问，这才弄明白了事情原委。事情发生在4月10日中午，小王从地铁鼓楼站坐上车，准备前往徐家漕长乐站。由于正处生理期，小王感觉很不舒服，刚进站就给妈妈发了短信，让她带上止痛药前来接站。然而没想到的是，痛感很快加重，坚持到徐家漕长乐站下车后，小王挣扎着来到站里的客服中...
近日，山西太原科技大学部分学生称，为防止女生逃避晨跑，该校经济与管理学院派一名女生登记全院女生生理期时间。3月19日，该院团委办公室工作人员回复记者称，此事是由个别管理晨跑请假的学生对部分班级做出，并非老师或学院授意。在学院老师知晓后，立即叫停登记女学生生理期行为，晨跑制度继续执行。有网友称，太原科技大学公布一项制度，要求经管院全体学生每天早晨六点半起来围操场跑4圈。自习课后，...[详情]
男子通过网络结识了小女孩，在明知对方未满14周岁的情况下，仍然与她开房并发生关系，当时这个年仅12岁的女孩还处在生理期……29岁男子带12岁女孩开房事发时，受害女孩思思年仅12周岁，她是于今年2月通过网络与于某结识的。29岁的于某是（辽宁省大连市）瓦房店人，没有正当职业。有证人称，听说于某认识了一个十二三岁的小女孩，于某曾领着她一起出去唱歌。两人结识后，于某知道思思还未满14周...[详情]
最近，浙江一名女学生乘坐公交车回家，由于生理期不适并未给老人让座，结果惨遭老人指责痛骂。事件具体详情，请您与佰佰安全网一同关注了解。...[详情]
吞下一颗成人拇指大小的草鱼胆，没想到导致上吐下泻、浑身无力、全身皮肤、小便黄染，紧急送到医院被诊断为急性肝衰竭，险些丧命。...[详情]
