孕妈温暖手脚吃什么? 营养素NO.1:维生素 除了提供热量的蛋白质之外,维生素对于维持人体体温也有重要作用。严寒的气候会使人体的氧化产热加强,机体维生素代谢也发生明显变化。如果不能及时补充体内所需的维生素,就容易出现手脚冰凉的情况。 各种维生素对身体抗寒保暖有着不同的作用,比如维生素A能增强人体耐寒能力;B2是平衡人体耗氧量的重要物质;而维生素C则可提高人体对寒冷的适应能力。 一般绿色蔬菜和水果都含有丰富的维生素,不过冬天这类果蔬在市面上比较少见,那么还有哪些冬天时令食材富含维生素呢。 富含维生素A的食物有:动物肝脏,奶与奶制品及禽蛋,蔬果如胡萝卜、西红柿、柿子、...
1.横抱: 可让小婴儿横躺在你前臂上,用手掌托住他背部,手指捏住外侧臀部及大腿根,婴儿的头和颈搁在臂弯处,胸腹近侧靠近母胸及上腹部,母亲另一手还可用玩具逗引小儿或做其他事。待婴儿稍长大,则要用两手横抱、一手臂托住婴儿头的枕部和颈背,手掌从背部握住婴儿外侧肩和手臂,另一手从下托住婴儿臀部和双腿,这样横抱婴儿不易滑落。你坐在椅子上,可将婴儿仰卧于你大腿上,两手从两侧托住婴儿...[详情]
2009年10月底的一个艳阳天,我、太太和一个老友坐在家乡杭州千岛湖畔的一间茶室里。我和太太津津有味地品着翠绿如玉的千岛银针茶,老友则一边聊家常一边诉说着自己的苦衷,核心意思是她7 岁的儿子云云实在太调皮捣蛋了,不好管教。 老友正说着,云云就从桌子下爬到我腿上,把我吓一跳后,又爬回自己妈妈所坐的沙发,接着又从沙发跳到地上。我们几个好久没见面的大人聊得正在兴头上,云云又把自己...[详情]
宝宝睡眠要更温暖更安全,秘诀在这里,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“如何让孩子度过一个温暖的冬天”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
28日上午,在高新区一家医院门口,一家小超市外墙上的红色大字格外引人眼目:免费问路、免费充气、免费针线。旁边一位看车收费的老人介绍,这家小超市在这里刚开业一个多月。当问起开超市的为何要弄这些时,这位看车师傅说:“人家老板是个热心人,他看到附近有一个大医院,每天都有许多外地人过来看病,为给外地人提供力所能及的方便,就在自己的超市上标出‘免费问路、免费充气、免费针线’字样。你还别说,每天过来寻求帮助的人还真不少!你看看,那个在医院住院的男子一大早就过来找针线缝衣服。这个‘三免’服务不但方便了外地人,也给咱郑州争了脸面!真不赖!”记者联系上超市的老板宋先生,他电话里笑着说:“俺也...
期气温骤降,泰安市救助站的工作人员24小时不间断上街巡查,安置街上的流浪乞讨者。没想到,追踪式的送温暖让不少职业乞讨者现了原形。其中一个卧在“滑板”上只能靠双手滑行的残疾人,不堪工作人员一个半小时的好言相劝,竟然站了起来。而当他洗完澡换上平时穿的西装时,和乞讨时判若两人的样子,更是让人惊呆了!劝说了一个半钟头 他从滑板上站起来12月24日上午,在泰安城西一城乡接合部的集市上,...[详情]
3月20日晚10时许,杭州淳安县姜家镇孙家坞村的村民小余路过村口河边隐隐听见呼救。循着呼声,只见河里蹲着一位老人,断断续续在喊救命。虽然着急可无奈自己并不会游泳,不敢贸然下水,小余立马向姜家派出所报警,请求援助。 接警后,姜家派出所民警吴韬带着协警章嘉淳、章君海火速赶至现场。虽然水深只有半米,但老人一直在原地挣扎,滑倒几次后再无体力站起来。民警在现场热心村民老洪的协助下,将落水...[详情]
18日上午,长春市政府新闻办召开2017“迎新春”系列新闻发布会第四场。...[详情]
10月18日晚,商丘市区的最低温度只有10℃,在商丘火车站广场上,一农民工席地而睡等待列车,身体被冻得蜷缩成一团。巡逻民警谢敏杰发现...[详情]