刚开始添加辅食时,家长往往比较随意,想起来了就给孩子喂一点儿,没有计划性,这其实是不对的。家长不仅要关注辅食的种类与添加方法,更要使每次添加过程更科学,在细节上做到位。 每次辅食添加的时间应该安排在两次母乳或配方奶粉之前,先吃辅食,紧接着喂奶,让孩子一次吃饱。添加辅食之初,每次辅食的进食量有限。需要再补充奶才能让孩子吃饱了。这样能够避免出现少量多餐的问题。少量多餐不仅会影响孩子进食的兴趣,还会影响消化的效果。辅食添加的规律为一天两次。 之所以要先吃辅食,是因为要持续保持孩子“饥”和“饱”的感觉。两次喂奶间给孩子添加辅食,此时孩子还未饥饿,对辅食兴趣不大;进食后也未必吃饱...
人在睡眠时因呼吸、排尿及显性或不显性出汗而失去大量水分,若不吃早餐,可使血小板聚集性增加,血液浓缩,血液在血管中的流动变慢,加之老年人多伴有不同程度的动脉粥样硬化,空腹活动有可能引起中枢调节紊乱,耗氧量增加,甚至使血液呈现高凝状态,造成脑部小动脉闭塞,从而形成脑血栓,导致中风。 老人早餐莫“干食” 清晨起床后,人的胃肠功能尚未由夜间的抑制状态恢复到兴奋状态,消化能力也较弱。...[详情]
按照营养学的科学补法是:先补锌,再补钙,可以间隔2个小时吃。另外,补钙的同时还要补充维D,来促进钙的吸收。食补的话,平时给孕妇多吃些含钙量高的食物,如虾皮,黑芝麻,豆制品,奶类,黑木耳,如果天气好,准妈妈可以晒晒太阳,来促进钙的吸收。含锌高的食物如,肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。蔬菜含有较小量的锌,如果缺的严重,食物中补充是满足不了孕...[详情]
“哪些早餐是儿童的最佳选择”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于卵子是如何慢慢走向消亡之路的的相关知识吧。...[详情]
中秋节就快到了,很多人已经开始享受月饼的美味了,你爱吃月饼么?不过这里,小编要打击一下爱吃月饼的小伙伴了,因为吃一个月饼,就等于喝掉三勺油!不信?那让我们一起先来看看,月饼是用什么做的吧!答案:糖、食用油、面粉。这三样组合在一起巨长胖的东西,就是月饼的基本成分。为了让口感更酥软,还加入了大量的猪油、黄油和人造黄油,月饼馅也往往含有大量糖和油。一块1两重的月饼,含油脂14g,家里一般的油勺为5G左右,你看,你是不是吃掉了三勺油呢!爱吃月饼的小伙伴一下就苦恼起来啦,就是爱吃,怎么办呢?别着急,今天小编就跟大家聊聊如何健康的吃月饼!月饼的健康吃法别拿月饼当早餐有些人喜欢拿月饼当早...
【重庆一加工厂清晨爆炸起火】今日7时46分,重庆消防总队作战指挥中心接警,两江新区金山街道加工区一路天龙物流加工公司着火,现场浓烟滚滚,不时出现爆炸声,当地消防调派4个中队,10辆消防车到达现场处置。目前现场火势已得到控制,起火原因正在调查,暂无人员伤亡。生活中我们难免会遇到一些突发火灾、坍塌事故等危及人身安全的意外事故,给我们的生命财产造成巨大损失因此,佰佰安全网提醒您:当面...[详情]
一男子在网红店里排队买馄饨,无意间发现前面的顾客皮夹掉落在地,他鬼使神差地伸出脚,将皮夹踢到一边藏匿,并趁人不注意,捡起皮夹逃离现场。近日,黄浦警方破获一起盗窃案,犯罪嫌疑人徐某(化名)因一时贪念,令自己深陷法网。 6月8日早上7点40分许,市民刘女士来到家附近的一间网红馄饨店排队买馄饨,出于个人习惯,她将钱包夹在了左臂腋下。由于排队的人很多,刘女士便自顾自地玩起了手机,就在这...[详情]
一段拍客卧底拍摄视频,内容显示,外卖商家使用外卖料理包(也称速食包),加热后再包装,通过外卖平台大量售出。...[详情]
群众在媒体上举报一辆蓝色小轿车在三环路川藏立交附近与其他车辆有开“斗气车”的驾驶行为后,一分局高度重视,分局主要领导指示分局重案组彻...[详情]