根据食物中含糖量的多少,人们将其分为高糖、低糖和无糖食物三大类。含糖量较高的食物主要包括食用糖和各种谷物。低糖食物主要包括有蔬菜、水果和肉类。无糖食物主要包括各种食用植物油。 高糖食品属于加工食品,与天然食品比,除糖含量高外,有的脂肪也很高,建议每天只吃一类,并学会选择。 1. 糖果类。在所有高糖食品中,糖果的糖含量位居榜首,因为它以食糖为主要原料。不同糖果糖含量不一样,一般以食糖为唯一原料的硬糖糖含量最高,额外添加乳制品的奶糖、添加坚果碎的酥糖或添加胶基的软糖,糖含量低些。 2. 山楂制品类。由于在加工中需要加入大量糖来中和山楂的酸,所以山楂制品吃起来虽不甜,但其实...
白米饭中枪:和炸薯条一样危险? 批判白米饭的焦点集中在两方面:一是白米饭符合垃圾食品标准。按照世界卫生组织对垃圾食品的定义:高糖、高热量、低蛋白、低维生素、低矿物质、低纤维,白米饭样样沾。二是其升糖指数高达87,与炸薯条一样危险,是高血压、糖尿病等慢性病的诱因。文章还称,美国哈佛大学公共卫生学院公布的“健康饮食金字塔”中,白米饭高居塔尖,与红肉、牛油、含糖饮料、盐等食物并列...[详情]
什么是“无糖食品”? 按照国际通用概念,无糖食品不能含有蔗糖和来自于淀粉水解物的糖,包括葡萄糖、麦芽糖、果糖、淀粉糖浆、葡萄糖浆、果葡糖浆等。但它可以含有糖的替代物,如木糖醇、阿斯巴甜等甜味剂。 吃无糖食品的好处有哪些? 1、避免因多吃糖导致缺钙,引发骨折:食糖过多还会过多地消耗体内的钙、造成骨骼脱钙,导致骨质疏松,易发生骨折。 2、就是低热量、升血糖慢这两个好处。然...[详情]
近年有毒食品越来越多,前不久曝光一种毒白糖,食用很可能食物中毒,甚至致癌。那么毒白糖是用什么做成的?下面和佰佰安全网了解下有毒食品安...[详情]
精通化学,自己买器材做实验,笔记做得详实步骤分明……7月1日,浙江金华市兰溪警方破获一起贩卖毒品案,嫌疑人周某、林某堪称现实版“绝命毒师”。2018年6月初,兰溪警方在日常巡查中获悉:有人往金华市兰溪贩卖毒品。民警当即开始循线侦查。随着案件深入,逐步发现了毒贩背后的“心酸”故事。为创业,合伙计划“制毒大业” 2018年3月初,因无固定收入,手头拮据无法偿还贷款,嫌疑人周某萌生可制贩毒品获利赚钱的想法。周某有个初中同学姓林,对方精通化学,周某便与其合伙计划制毒,并许诺以“五五分成”的方式获利。林某一开始对如何制毒也不甚明了,于是他“努力”通过网络查询到制毒的相关资料,并仔细抄...
3月18日是中国第十七个全国爱肝日。种种较为常见的肝脏疾病,除了病毒以外,很多实际上是因为生活中的坏习惯,“吃”出来的。 每天一斤白酒喝成肝癌家住集美的李先生,不久前因腹胀、乏力、食欲不振等症状入院,医生确诊为右侧肝肝癌。李先生并没有乙肝病史。“40多年了,他每天都要喝白酒,至少一斤!完全没有规律,随时随地想起就拿起来喝,怎么劝都没用。”家人伤心地说。市第二医院肝胆外科主任周立...[详情]
因在网上发帖称“鸿毛药酒是毒药”,广州医生谭秦东遭内蒙古自治区凉城县警方抓捕。 谭秦东所涉嫌罪名为“损害商品声誉罪”,内蒙古鸿茅国药股份有限公司称,谭秦东的文章造成了140余万的退货损失,严重损害了公司声誉。但谭秦东的家人称,谭秦东是出于一名医生的职业操守警告部分老人不要饮用鸿茅药酒,“并没有虚构事实。”因一篇阅读量为2241的网帖他被警方带走今年1月10日傍晚,内蒙古凉城县的...[详情]
日前,浙江温州公安边防支队查获一起涉嫌走私白糖案件,查扣运输船舶1艘,运输车辆2辆,扣押涉嫌走私白糖共计10000余袋约500吨。...[详情]
最近,流传这一个关于糖拌西红柿恐怖的传说,那就是:白糖会生螨虫,不能生吃。...[详情]