1，服装 对于初次去滑雪的朋友来说去滑雪的时候如果不想租衣服，可以选择带冲锋衣、运动服之类的，但是这些衣服同时还应该兼具非常保暖的功能因为滑雪很大可能会沾上很多雪水，弄湿衣服受凉了感冒可不太好。当然如果你没有这类衣服，可以选择去滑雪场组衣服。 2，鞋袜 初次去滑雪场的朋友可能对穿什么鞋还不是很清楚，其实如果你滑雪次数少，直接租滑雪场专业的鞋是不错的选择。所以只需要穿一些排汗比较好的厚袜子，如果觉得怕弄湿袜子，还可以多带几双。当然如果家里有合适的鞋子带上一双也是可以的。为了防止冻伤可以带上自己的围巾、手套等。怕自己承受不了白茫茫的雪地反射的强光，还可以带上滑雪眼镜。 ...
1、刚开始跑步注意呼吸 平常跑步时两步一呼，两步一吸;跑步需要加速时，要进行深呼吸，将呼吸时间拉长，同时将步伐频率调快，调整为三步一吸，三步一呼，刚开始跑步的朋友通过改变频率，可以把跑步速度提上去。 值得一提的是，冬天跑步空气冷，可以让嘴微张，舌尖顶住上腭，让冷空气从舌尖两旁绕路吸入口腔，从而对冷空气有个加温的过程，避免直接吸入气管，引发咳嗽、不适。呼气时，舌尖从上腭松开...[详情]
近日，在吉林长春，一名男子冒充交警在道路上违章停车时被民警查个正着。进一步调查后发现，该男子曾多次冒充交警拦截大货车敲诈司机。民警处置交通事故 现场偶遇“年轻二级警督”7月3日，京哈线1033公里处发生一起交通事故，接到报警后，民警立即赶往现场处置。就在民警维护事故现场时，发现道路的另一侧，有一台逆停车辆。长春交警支队治安巡逻队富峰中队民警于洪涛介绍，当时他上前准备纠正，发现车内有一20多岁的男子，身穿警服，戴着二级警督警衔，这让他产生了怀疑。因为从普通警员成长为二级警督一般需要二十年左右，这不符合常理。驾驶车辆为套牌车 男子是假警察民警使用警务终端调取车牌后，发现是套牌。车...
甘肃会宁，一男子踢打和辱骂路边仿真交警的视频，引发关注。据会宁公安官方微信公众号回应，视频中男子为会宁人杨某君，目前因寻衅滋事已被依法行政拘留。男子称：因为看到警察查酒驾就很紧张，今天喝了酒后，看到这个牌子，被风吹摇动，吓了一跳，才有此举动。 20日，会宁公安官方微信公众号回应称，会宁男子杨某君坐车行驶至247线会宁段四十铺附近交通警察标志处时，杨某君要求停车，停车后杨某君下车...[详情]
在黄线处违法停车被查处后抗拒执法，逃逸中冲撞警车的“沪GY7201”黑色荣威小客车被证实被网约车——9月4日，发生在四川北路近汉口路这一事件令不少市民印象深刻。4日晚上记者从警方获悉，李某已因涉嫌以其他危险方法危害公共安全罪被刑事拘留。根据警方调查，肇事驾驶员李某，今年34岁，籍贯江苏。据他到案后交代，其于今年3月成功注册成为滴滴平台的快车司机。4日中午，滴滴方面就此事发布声...[详情]
用藏匿在手提包里的火柴，点上了随身携带的香烟，两男子在飞机尾部的卫生间吞云吐雾起来……...[详情]
苏州市人民政府网站昨日发布《关于进一步完善我市房地产市场平稳健康发展的工作意见》，此次意见是在今年5月份房地产调控的基础上再次加码。...[详情]
