怀孕3个月是妊娠关键期，也是孕吐最严重的时期，这个时期的饮食要注重质量，应该多吃容易消化而且清淡的食物，同时可以吃些略带酸味并且富有营养的水果和菜式。准妈妈们要注意，这个月所必须的营养素包含以下的几种哦。 1、蛋白质。需摄入80克/天，这个月要尽量保证孕妈的蛋白质摄入量，可以多方面摄入，植物蛋白和动物蛋白都可以。可以考虑用植物蛋白代替动物蛋白，豆制和蘑菇可以多吃一些。 2、脂肪。需摄入60克/天，营养素主要来源于油类、奶类、坚果。一般来说，植物油比动物油脂好，消化率在95%以上，亚油酸含量也丰富。 3、叶酸。需摄入0.6毫克/天，主要来源于有叶蔬菜例如青菜和卷心菜、柑...
孕妇怀孕也可以游泳，不过最好是在5-7个月，因为胎儿这时候已经稳定，各器官生长到位，生理功能开始发挥作用。 孕晚期，为避免羊水早破和感染，应停止游泳运动。孕妇应该选择仰泳，在水中漂浮、轻轻打水都是不错的锻炼姿势，可以缓解腰痛;此外，训练时不宜剧烈动作，避免劳累，最好有专职人员在场。游泳是比较适合孕妇的运动之一，不过孕妇游泳的时候还是应该做好防护措施，注意安全。 孕妇游泳注...[详情]
“三个月宝宝咳嗽怎么处理？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
昨日，北仑警方告诉记者，从8月份开始到10月份，3个月不到的时间里，一个“碰瓷老手”作案30多起，骗得资金3万余元。目前，嫌犯张某已被刑拘。3个月内向张某赔了5次保险公司工作人员越想越不对劲“砰……”随着清脆的撞击声，一名穿着破旧衣服的男子在一辆汽车前摔倒，稍一会，他缓缓起身，捂着腿，表情十分痛苦。他叫张某，来自吉林，今年35岁，是一名“碰瓷老手”。见车主一脸茫然，张某忙叫对方找保险公司理赔。而车主早已被眼前这一幕吓坏了，不知不觉在张某的“指挥”中，喊来了保险理赔员，赔偿了张某一笔费用。“怎么又是他？”处理完事故的保险公司工作人员越想越不对劲，从8月份到10月，他们已经向张某...
据报道，无房无车，没有存款，却同时沾染上了毒品，经常一起在出租屋内吞云吐雾，7月10日，天长市公安局民警当场查获了这对“毒鸳鸯”。佰佰安全网带您了解详细内容。7月10日上午，天长市公安局汊涧派出所民警对辖区内的出租屋例行清查时，在一处民房内，发现了疑似吸食冰毒用的冰壶一个、锡纸一卷。面对民警询问，出租屋里的一对男女神色慌张，前言不搭后语，民警依法将两人传唤到派出所，经过尿样检...[详情]
每天只要在朋友圈转发三条广告，便能收到每日30元工资？短短三个月，全国便有1.1万余人（次）中了这个微信骗局，诈骗团伙共骗取所谓“入职费”510余万元。近日，湖北省阳新县检察院以诈骗罪对李某等6人依法提起公诉。2017年6月，李某等6人为谋取非法利益，成立了一个以微信为载体的诈骗团伙。该团伙以某有限公司的名义，注册了几个微信号，对外宣称只要交纳398元“入职费”，每天在自己的...[详情]
张女士说，她九月份在网上认识了一位自称是外籍人士的男子，仅仅聊了3个月，自己就被骗走27万元，这一切，到底是怎么发生的呢？...[详情]
5月15日中午，河南开封杞县一沿街熟食店铺起火，店铺老板抱着自己三个月大的孩子被困楼顶，危急时刻，消防员的一个举动让大家称赞。...[详情]
